#วันละเสี่ยว (18/04/2556)

เครดิตจากแฟนเพจ วันละเสี่ยว : https://www.facebook.com/pages/%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%A7/146533175517617

เครดิตจากแฟนเพจ วันละเสี่ยว : https://www.facebook.com/pages/%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%A7/146533175517617

สวัสดีครับ วันละเสี่ยววันนี้มาช้าหน่อย เพิ่งกลับมาถึงบ้านครับ เครดิตจากแฟนเพจ วันละเสี่ยว : https://www.facebook.com/pages/%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B5%

อันนี้ของปีก่อน https://www.share2trade.com/news/7973/oishi-%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A5%E0%

ปลาเศรษฐกิจโดยแท้ ... ปลานิล โปรตีนสูง ไขมันต่ำ ข้อมูลจากกระทรวงเกษตรสหรัฐฯ (USDA) ระบุว่า ปลานิล 100 กรัม มีโปรตีนสูงถึง 26 กรัม มากกว่าปลาแซลมอน แถมยังให้พลังงานเพียง 128 แคลอรี และมีไขมันต่ำเพียง