หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพาะกายกันคับ
กระทู้สนทนา
นักกีฬา
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
สวัสดีคับ ผมอยากจะเริ่มเพาะกาย แต่ตอนนี้หุ่นยังไม่เฟิร์มเลยคับ เลยอยากจะหาเพื่อนๆที่คิดอยากจะเพาะกายเหมือนกัน หรือคนที่เพาะกายอยู่แล้ว เข้ามาพูดคุย เพื่อเป็นความรู้ ใครที่อยากเพาะกายก็สามารถหลังไมค์มาได้ เป็นเพื่อนกันคับ ขอบคุณคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ดูรายการ 100 Physical ทำไมนักกล้ามบึกบึนอาชีพสู้พวกนักกีฬาหุ่นลีนๆไม่ได้เลย
เป็นรายการเรียลลิตี้ของ Netflix ที่จับเอาผู้ออกกำลังกาย ไม่ว่าจะสายนักกีฬาอาชีพ นักกีฬาโอลิมปิก นักกล้าม นักเพาะกาย ร่างบึกบึนที่แข็งแรง มาทำภารกิจและแข่งกัน วัดความแข็งแกร่ง แต่จากที่ดูจนจบเกือบทุกภา
สมาชิกหมายเลข 6603034
ชุดแข่งเพาะกายชายซื้อที่ไหนคับ
ไอ้ที่เหมือนกางเกงในสีดำที่พี่ๆเขาแข่งกัน พวกพี่เขาซื้อที่ไหนคับ ขอบคุณคับ
สมาชิกหมายเลข 7142603
เล่น Deadlift ไม่เท่ากัน แต่ทำไมตัวเท่ากันคับ
นักเพาะกาย รุ่น นายแบบ 2คน คนหนึ่งเล่น 200 KG อีกคนเล่น 100 KG ทำไมหุ่นเขา หลังเขา เท่ากันเหมือนกันเลยคับ ปล.ผมเห็นเขาสองคนเล่นอย่างนี้ประจำเลยคับ อยู่ที่ฟิตเนสที่ผมเล่นมีนักเพาะกายสไตล์นายแบบอยู่
สมาชิกหมายเลข 3419725
ผู้หญิง ชอบ" ผู้ชาย " รูปร่างแบบไหน ????
bodytype แบบไหนกำลังดี หุ่นนักกีฬามีกล้ามนิดๆ หรือ ไปจนระดับ bodybuilder hwang chul soon หน้าหล่อแถม ล่ำบึก แต่มากไปไหม **ผู้หญิงมาโหวดกันหน่อย ผู้ชายหลีกไป**
สมาชิกหมายเลข 4496849
แปลกๆนะ ดูการแข่งจักรยานแมทช์ใหญ่ๆในยุโรปมาหลายปี ทำไมไม่มีนักกีฬาผิวอื่นเข้าแข่งกับเค้าเลย ทั้งๆที่ในยุโรปก็มีคนอาฟริกั
แปลกๆนะ ดูการแข่งจักรยานแมทช์ใหญ่ๆในยุโรปมาหลายปี ทำไมไม่มีนักกีฬาผิวอื่นเข้าแข่งกับเค้าเลย ทั้งๆที่ในยุโรปก็มีคนอาฟริกัน ร่างกาย หุ่นดีๆ ไปอาศัยอยู่มากมาย คนอาฟริกันพวกนี้ก็เล่นกีฬาอื่นๆคล้ายๆกันทั้ง
ต้นโพธิ์ต้นไทร
เอาดีๆ อนาคตเอมม่าจะเหมือน เบียร์ ปาย ไหมคะ
ตอนนี้รูปร่างก็เริ่มไปทางนั้นแล้ว อ่างทองเมืองของอร่อย ดูจากหุ่นนักกีฬาคนอื่นแล้วก็ภาวนาให้มีคนมาช่วยดูแลโภชนาการนะคะ หุ่นเด็กอ่างทอง หุ่นแบบสาวโดนิมิกัน หุ่นเด็กเทพมงคลที่ชนะอ่างทอง หุ่นแบบสาวจ
สมาชิกหมายเลข 8916817
อยากออกกำลังกายแต่เล่นเท่าไหร่ก็ปวดหลังตลอด
สวัสดีคับ เราหนัก70 อยากลดหุ่น ลดนน.มากๆ เพราะรู้สึกว่าอ้วนเกินไป หลายๆคนบอกเราสมส่วนค่ะ tt เดิมทีเราเป็นคนปวดหลังอยู่แล้วค่ะ น่าจะปวดหมอนรองกระดูก เราอยากถามทุกคนที่เคยลดน้ำหนักว่า เล่นยังไงไม่ให้ปวด
สมาชิกหมายเลข 7431829
เกิร์ลกรุ๊ป นักล่าปีศาจ(KPop Demon Hunters)
คนที่ดูเรื่องเกิร์ลกรุ๊ป นักล่าปีศาจ(KPop Demon Hunters)จบเเล้วรู้สึกยังไงบ้างคับ(อยากรู้คับ) ส่วนผมนั้นสนุกมากๆอยากเล่าไห้เพื่องเเต่เพื่อนไม่ชอบดูเเนวนี้ก็เอามาระบายในนี้เเทนซะเลย เขาทำออกมาได้สนุกภา
สมาชิกหมายเลข 7751206
จ้างเทรนเนอร์ที่เป็รนักเพาะกายหรือคนจบวิทกีฬาดีคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะพอดีอยากลองเข้ายิมแต่ไม่รู้จักวิธีการใช้อุปกรณ์ต่างๆ ทั้งอยากได้เทรนเนอร์มาช่วย พี่ๆว่าจ้างคนที่เป็นนักเพาะกายหรือจ้างคนที่ออกกำลังกายปกติดีคะ
สมาชิกหมายเลข 7923438
ตามหาหนัง การ์ตูนเก่าๆ
คือผมตามหาการ์ตูนเรื่องนึงที่เคยดูตอนเด็กๆ น่าจะประมาณ10กว่าปีที่แล้ว เป็นการ์ตูนแนวต่อสู้ ตัวละครจะคล้ายๆกับตัวต่อหุ่นยนต์แบบยุคเก่าๆ(ไม่แน่ใจนะคับ นานมากแล้วจำไม่ค่อยได้) ตอนต้นเรื่องเหมือนตัวเอกจะต
สมาชิกหมายเลข 8099997
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพาะกายกันคับ