หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำร้านฟิตติ้งให้ทีครับในกทม.
กระทู้คำถาม
จักรยาน
วันนี้ลองปรับเบาะสูงขึ้น1"ให้พอดีช่วงขา แต่พอปั่นไป30โล หลังส่วนล่างปวดมากๆตอนจะครบ30กิโลครับ
ถ้าไม่ปรับนี่ปั่นได้100โลโดยไม่ปวดหลังเลย แต่รู้สึกช่วงขาเวลาลงสุดมันงอเยอะไปหน่อย พรุ่งนี้้เลยจะไปหาร้านฟิตติ้งเอาไปปั่นช่วงสงกรานต์ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เปลี่ยนขาจาน อาการปวดเข่า/ข้อพับ มาเยือนอีกแล้วครับ
สวัสดีครับ วันนี้มีปัญหามาปรึกษา อาทิตย์ก่อน ผมเอา 1.1 ไปเปลี่ยนจานใหม่ เป็นมือสอง (ใหม่ถอดจาก Nirone) ของ Shimano FC-345 ขนาด 50/34 ขาจานยาว 170 ขาจานเดิมของผม
Apple Devil
ปั่น 47 โลไม่ปวดขาไม่ปวดข้ออะไรนี่ถือว่าปรับรถดีแล้วหรือยังครับ
ใช้รองเท้าคลีตภูเขา ความสูงอาน เสต็ม ระยะเบาะปรับเองมั่วเอง (อ่านในเน็ตเอามั่ง) จนลองปั่นไปรอบสนามเขียวสองรอบไม่พักก็ไม่รู้สึกปวดแขนปวดขาปวดข้ออะไร เลยไม่แน่ใจว
Gorath
อาการปวดน่อง
เริ่มปั่นจักรยานมาได้ประมาณ 3 เดือนกว่าครับ ปกติปั่นไม่เคยปวดน่องเลย จะปวดก็แต่ต้นขา ไม่ว่าจะปั่นระยะ 20 - 100 กิโล ก็ไม่ปวดน่อง แล้วเมื่อวานได้ลองฝึก pedaling
famillusion
ใครเคยฟิตติ้งรถแม่บ้านไหมครับ?
มีคันนี้อยู่ (สีนี้เลย) สภาพทรุดโทรม แต่ขี่ได้ ... ล้อ 24 ขี่ กทม. สนุกและง่ายกว่าที่คิด แต่โคตรปวดเข่าเพราะไม่มีประแจมาปรับเบาะซึ่งเตี้ยมากเข่างอสุดๆ แต่ตอนขี่
เทสมาเยอะ
ลองขับ MG IM6 PERFORMANCE ในปี 2026 รู้และมีดีตรงไหน
ได้มาลองขับ IM6 PERFORMANCE ในปี 2026 ก็ยังเป็นรถที่น่าเล่นคันนึง ถ้าตัดเรื่องต่างๆ ออก SUV ไฟฟ้าคันนี้ข้างนอกดูใหญ่ ข้างในก็ใหญ่พอกับข้างนอก รูปทรงแล้วแต่คน บา
สมาชิกหมายเลข 8577804
ปวดเข่า เข่าเสื่อม + สะบ้าอักเสบ: ทำไม ”ปั่นจักรยาน“ ตามคำแนะนำแล้วยิ่งเจ็บ? ฝืนต่อหรือพอแค่นี้?
"คุณหมอคะ มีแต่คนบอกว่าเข่าเสื่อมให้ไปปั่นจักรยาน แต่ทำไมยิ่งปั่น หนูก็ยิ่งเจ็บเสียวที่หน้าสะบ้ามากขึ้นคะ? ตอนนี้เดินก็ปวดจนเข่าบวมไปหมดแล้ว ควรไปต่อหรือคว
Lady_Simplicity
อยากเห็นรูปจักรยานเสือภูเขาของน้าๆที่ผ่านการ fitting แล้วครับ อยากรู้ว่าเค้าปรับตั้งประมาณไหนกัน
คือผมอยากฟิตติ้งให้มันหล่อๆสมส่วน แต่เท่าๆที่ลองหาตามเว็บเหมือนเขาจะฮิตเบาะสูงกว่าแฮนด์(ทรงแบบหมอบเรซซิ่ง) ผมก็อยากทำนะ หล่อดี แต่ว่าตัวเล็ก(163cm) ขาสั้น แล้วด
ก็ลมมันเย็น
อาการแบบนี้ผิดปกติมั้ยคะ
วันนี้เราไปเล่นสงกรานต์เดินตามถนนค่อนข้างนานเพราะรถติด ตามทางก็มีพักบ้าง จนขากลับ แม่เพื่อน ให้เดินไปที่รถ เป็น ระยะทาง 2-3โล เรากับเพื่อนเดินเท้า ไปที่รถภายในเ
สมาชิกหมายเลข 8583047
ปั่นจักรยานแล้วปวดหลังช่วงล่าง
ปั่นเมอริดาผู้หญิงcroosway100ไซส์เล็กสุด ปรับเบาะมาใกล้แฮนด์มากสุดแล้ว ความสูงของเบาะก็โอเคนะ ตัวสูง153ซม. แต่ช่วงขาสั้น แขนสั้น ปั่นแล้วไม่สบายเหมือนเท็กซ์สไกล
สมาชิกหมายเลข 2940722
ปวดขาตึงๆนิดๆควรไปต่อหรือพักก่อนดีคะ
คือที่ผ่านมาเราออกกำลังกายแบบปั่นจักรยานในบ้านเบาๆ 45 นาทีแล้วเล่นฮาล่าฮูป5 นาทีทำแบบนี้มา1 เดือนแล้วเมื่อ2วันที่แล้วเราเพิ่มคาดิโอ 15 นาทีก่อนปั่นจักรยานและฮูล
สมาชิกหมายเลข 6417352
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำร้านฟิตติ้งให้ทีครับในกทม.
ถ้าไม่ปรับนี่ปั่นได้100โลโดยไม่ปวดหลังเลย แต่รู้สึกช่วงขาเวลาลงสุดมันงอเยอะไปหน่อย พรุ่งนี้้เลยจะไปหาร้านฟิตติ้งเอาไปปั่นช่วงสงกรานต์ครับ