ฮูล่าฮูปน้ำ - ฮูล่าฮูปสปริง

ถ้าจอกดไม่ค่อยติดภาพดีเลย์จอเบิร์นนี่เสียค่าซ่อมประมาณเท่าไหร่คะ พอดีจะซื้อเครื่องใหม่ส่งต่อเครื่องนี้ให้น้อง😓

คือตอนนี้ผมอยากจะลดน้ำหนัก เลยลงทุนไปสมัครฟิตเนสปีนึง แต่ผมเป็นโรคขี้เกียจไปฟิตเนสมากๆ โดยเฉพาะเวลาที่ต้องเบิร์นไขมัน 30-45 นาทีนี่ เบื่อสุดๆครับ ท้อแท้ พอคิดว่าเราต้องงดกินของอร่อยๆที่ชอบไปหลายๆเดือน

เราจะคุมอาหารจัดๆ+ออกกำลังกาย ไม่add sugar เพิ่ม ก็จะเคร่งค่อนข้างหนัก ประมาณครึ่งเดือนค่ะ ก็ลดมาต่อเนื่องตลอดมีหลุดบ้างเเต่สต.ไม่เคยทำifนะคะอารมณ์เหมือนล้างท้องรอค่ะพอดีช่วงกลางตค.มีบินไปลอนดอนเเล้วเ

สวัสดีครับเราชื่อพีท เป็นเพศทางเลือก อายุ 24 ปี ที่ถูกสังคมเหยียบย่ำ ที่เหยียบย่ำ ใช้ชีวิตต่อสู้ตามลำพัง อยากได้ สปอนเซอร์ ศัลยกรรมบ้าง อยากแก้จมูก ตอนนี้จมูกเบี้ยว อ้วนเตียเฮียดำอ้วนเตียมีแต่คนดูถูก

ถ้าอ้วนอยู่แล้วไปเสริมจมูกจนเข้ากับหน้าแล้ว พอผอม จมูกมันจะยังคงเข้ากับหน้าอยู่ไหมครับ? และในทางกลับกันด้วยครับ (เสริมตอนผอมแล้วอ้วนทีหลัง) และ อยากทราบว่าจมูกที่เราจะไปเสริมมันมีหลายทรงให้เลือกไหมคร

เวลาไปฟิตเนส ปกติวิ่งกันได้กี่กิโลเมตร แล้วเบิร์นกันได้เท่าไหร่คะ พอดีอยากรู้ว่าคนส่วนใหญ่วิ่งกันเท่าไหร่ถึงจะลดความอ้วนได้อะค่ะ แล้ววิ่งนานเท่าไหร่ถึงจะเห็นผลคะ

การดูดไขมันปัจจุบันยังอันตรายอยู่มั้ยครับ ดูดที่ไหนดีราคากี่บาท อยากดูดแค่ตรงพุง ผลกระทบมีอะไรบ้าง

ผมหนัก66สูง170จะเบิร์นไข่มันควรกินกีแคลรีคับถึงจะเบิร์นได้ผล