หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำฟิตเนส แถวเมืองทอง ให้ด้วยจ้ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
รบกวนแนะนำฟิตเนสในเมืองทอง ให้ด้วยคะ ขอแบบราคาไม่แพงมาก และเหมาะสำหรับคนที่ไม่เคยเข้าฟิสเนสเลยมาก่อนในชีวิต แต่อยากหุ่นดี ปิดสัก3-4 ทุ่ม เพราะงานเลิกมืดคะ
ขอบคุณทุกคำแนะนำคะ
ปล.รบกวนถ้าช่วยแนะนำการเลือกรองเท้าและการเตรียมตัวเข้าฟิสเนตให้ด้วยนะคะ จะเป็นพระคุณมากเลย...... (^ __^)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากได้หุ่นแบบนี้ ต้องเล่นฟิสเนตอย่างไรบ้างครับ
สวัสดีครับ มาขอคำแนะนำหน่อยครับ อยากได้หุ่นแบบในรูปนี้น่ะครับ กำลังดีสำหรับผม ไม่ต้องดูล่ำมากเกินไป ซิกแพคพอมีเห็นคร่าวๆ อยากขอคำแนะนำครับ ว่าต้องเล่นฟิสเนสเครื่องอะไรบ้าง ลู่วิ่ง ยกดัมเบล ซิทอัพ
ทำไงได้เกิดมาหล่อ
หาเพื่อนเข้าฟิสเนส ที่ปรึกษาลด นน กรุ๊งกริ๊งๆค่ะ ><
จขกท เป็นคนอ้วนนะคะ ญ แท้ มีเรื่องให้ซ่ำใจเลยอยากจะลด นน แบบจริงจัง อยากมีเพื่อน มีแฟน มีคนรู้ใจเข้าฟิสเนตบ้าง หรือที่ปรึกษาในการลด นน ก็ได้ค่ะ มีแพรนว่าจะลด นน ก่อนรับปริญญา อยากสวย ปกติไม่ค่อยกล้าเข
สมาชิกหมายเลข 4047344
Stray Kids จะทำการแสดงในงาน American Music Awards (AMAs) 50 Anniversary
ปีทองของจริง หลังจากวันนี้มีประกาศจากงาน American Music Awards (AMAs) 50 Anniversary ว่า Stray Kids จะได้เป็น 1 ในนักร้องที่จะทำการแสดงในงานปีนี้ ซึ่งมีการเตรียมการแสดงพิเศษ Honoring the legacy of boy
สมาชิกหมายเลข 2096638
น้ำหนัก 103 kg อนากเริ่มลดน้ำหนัก ช่วยแนะนพวิธีหน่อยค่ะ
เราน้ำหนัก 103 kg สูง 160 ค่ะ เราพยายามลดน้ำหนักมานานนนนนนนนนนนนนน มากแล้วค่ะ แต่ทำไม่ได้เลย อยากขอคำแนะนำในการเริ่มลดน้ำหนักหน่อยค่ะว่าทำยังไงดี เราได้อ่านหนังสือ S Line หุ่นสวยสร้างได้ค่ะ เป็นการ
สมาชิกหมายเลข 949342
" เคยมีคนกล่าวไว้ว่า ทะเลาะกับใครไม่เท่าทะเลาะกับ นักการเมือง "
" เคยมีคนกล่าวไว้ว่า ทะเลาะกับใครไม่เท่าทะเลาะกับ นักการเมือง เพราะ มันจะใช้ทุกวิถีทาง เพื่อเอาชนะเรา โดยไม่สนว่าถูกหรือผิด นี้มันไม่ใช้แค่ฟุตบอลอีกต่อไป " จับ ม๊อบชนม๊อบ ยังทำมาแล้ว มีการ
นินจามังกร
ดราม่า แบดมินตันไทย ‘วิว-เมย์’ โดนหักเบี้ยเลี้ยงเหลือ 6,000 บาท ล่าสุด ‘หมิว พรปวีณ์’ มือ 1 ไทย ถอนตัวซีเกมส์
ดราม่าในวงการแบดมินตันไทยยังไม่จบ - หลังจากกรณีที่ “วิว กุลวุฒิ” และ “เมย์ รัชนก” โดนหักเบี้ยเลี้ยงเหลือเพียง 6,000 บาท เพราะไม่ได้ไป “ทดสอบสมรรถภาพร่างกาย” ตามท
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
การเดินทางท่องเที่ยวในต่างประเทศืไม่ว่าสภาวะไหน อุณหภูมิเช่นไร เสื้อผ้าเครื่องแต่งกาย รวมถึงรองเท้า เราต้องพร้อม!!! ✈️
ขอแชร์ไว้เป็นอุทาหรณ์ค่ะ ขอขอบคุณต้นโพสต์และผู้ประสบเหตุ ♦️จากใจผู้ประสบอุบัติเหตุ♦️ อ่านไว้เป็นความรู้นะครับ‼️ #Timeline • 11 ตุลาคม 2025 • คุณ B มาเที่ยวที่ Kurodake.Mt &b
Lady_Simplicity
NAD HIKING:: 🕊️ "ถ้ำนกนางแอ่น" ณ อุทยานแห่งชาติลำคลองงู ใครอยากเสียว โปรดเลี้ยวมาทางนี้!! >.,<
สวัสดีฮ๊าบบบทุกคน การรีวิวในครั้งนี้ เต็มเปี่ยมแรงบันดาลใจในการเขียน เพราะรู้มาว่าการตั้ง - ตอบกระทู้ ก็ได้ตังเหมือนกันนะ เอาหละ เราจะพาทุกคนไป "ถ้ำนกนางแอ่น" ณ อุทยานแห่งชาติลำคลองงู 🐍 กัน
nadtiiz
NAD HIKING:: "เปรโต๊ะลอซู" ตามหาหัวใจ 💖 ฉัน-ทำ-ได้-โว้ยยย!! ก็อยากขิงๆ อะ
สวัสดีค่า เราจะมาทุกคนมาพบกับความยากลำบากก ทั้งการใช้ชีวิตที่ต้องนอนกลางสายฝน เจอดินโคลนที่โคตรเละ ไหนจะต้องไปพิชิตยอด และแว๊ะไปเช็คอินกับน้ำตกปิตุโกร (น้ำตกรูปหัวใจ) อีก !! โอ้โห ฉันทำได้ยังไงวะเนี่ย
nadtiiz
NAD TRAVEL:: 3,790 ขั้น พิชิต "เขาวงพระจันทร์" ก็ชิวๆ อะคร้าบบบบ~ >.<! (ปล.ทริปนี้มีโกรธ กรุณาอ่านจนถึงตอนจบ)
เราจะพาทุกคนไปเดินขึ้น กะได กันที่ เขาวงพระจันทร์ หัวข้อรีวิว 1. ทำความรู้จัก "เขาวงพระจันทร์" 2. การเดินทาง+การจอง+การเตรียมตัว 3. พร้อมแล้ว เริ่มลุยกัน! -------------------
nadtiiz
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำฟิตเนส แถวเมืองทอง ให้ด้วยจ้ะ
ขอบคุณทุกคำแนะนำคะ
ปล.รบกวนถ้าช่วยแนะนำการเลือกรองเท้าและการเตรียมตัวเข้าฟิสเนตให้ด้วยนะคะ จะเป็นพระคุณมากเลย...... (^ __^)