หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำฟิตเนส แถวเมืองทอง ให้ด้วยจ้ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
รบกวนแนะนำฟิตเนสในเมืองทอง ให้ด้วยคะ ขอแบบราคาไม่แพงมาก และเหมาะสำหรับคนที่ไม่เคยเข้าฟิสเนสเลยมาก่อนในชีวิต แต่อยากหุ่นดี ปิดสัก3-4 ทุ่ม เพราะงานเลิกมืดคะ
ขอบคุณทุกคำแนะนำคะ
ปล.รบกวนถ้าช่วยแนะนำการเลือกรองเท้าและการเตรียมตัวเข้าฟิสเนตให้ด้วยนะคะ จะเป็นพระคุณมากเลย...... (^ __^)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะไปฟิตเนสครั้งแรกค่ะ ไม่มั่นใจการใส่รองเท้าค่ะ ขอคำแนะนำค่ะ
สวัสดีค่ะ เราเพิ่งจะสมัครสมาชิกฟิตเนสครั้งแรก เลยไม่มั่นใจในการเตรียมตัวไปฟิตเนสค่ะ เราอยากรู้ว่าการแต่งตัวไปฟิตเนสเราสามารถใส่รองเท้าที่ใช้ในฟิตเนสมาจากบ้านเลยได้ไหมคะ หรือว่าต้องนำรองเท้าผ้าใบมาเปลี
หนูวาริน
อยากได้หุ่นแบบนี้ ต้องเล่นฟิสเนตอย่างไรบ้างครับ
สวัสดีครับ มาขอคำแนะนำหน่อยครับ อยากได้หุ่นแบบในรูปนี้น่ะครับ กำลังดีสำหรับผม ไม่ต้องดูล่ำมากเกินไป ซิกแพคพอมีเห็นคร่าวๆ อยากขอคำแนะนำครับ ว่าต้องเล่นฟิสเนสเครื่องอะไรบ้าง ลู่วิ่ง ยกดัมเบล ซิทอัพ
ทำไงได้เกิดมาหล่อ
Stray Kids จะทำการแสดงในงาน American Music Awards (AMAs) 50 Anniversary
ปีทองของจริง หลังจากวันนี้มีประกาศจากงาน American Music Awards (AMAs) 50 Anniversary ว่า Stray Kids จะได้เป็น 1 ในนักร้องที่จะทำการแสดงในงานปีนี้ ซึ่งมีการเตรียมการแสดงพิเศษ Honoring the legacy of boy
สมาชิกหมายเลข 2096638
NAD HIKING:: 🕊️ "ถ้ำนกนางแอ่น" ณ อุทยานแห่งชาติลำคลองงู ใครอยากเสียว โปรดเลี้ยวมาทางนี้!! >.,<
สวัสดีฮ๊าบบบทุกคน การรีวิวในครั้งนี้ เต็มเปี่ยมแรงบันดาลใจในการเขียน เพราะรู้มาว่าการตั้ง - ตอบกระทู้ ก็ได้ตังเหมือนกันนะ เอาหละ เราจะพาทุกคนไป "ถ้ำนกนางแอ่น" ณ อุทยานแห่งชาติลำคลองงู 🐍 กัน
nadtiiz
หาเพื่อนเข้าฟิสเนส ที่ปรึกษาลด นน กรุ๊งกริ๊งๆค่ะ ><
จขกท เป็นคนอ้วนนะคะ ญ แท้ มีเรื่องให้ซ่ำใจเลยอยากจะลด นน แบบจริงจัง อยากมีเพื่อน มีแฟน มีคนรู้ใจเข้าฟิสเนตบ้าง หรือที่ปรึกษาในการลด นน ก็ได้ค่ะ มีแพรนว่าจะลด นน ก่อนรับปริญญา อยากสวย ปกติไม่ค่อยกล้าเข
สมาชิกหมายเลข 4047344
อยากได้คำแนะนำในการเตรียมตัวสอบ PN. ค่ะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราอยากได้คำแนะนำจากพี่ๆ เรื่องการเตรียมตัวสอบเข้าเรียนผู้ช่วยพยาบาล ตอนนี้เรายื่นสมัครกับทางวิทยาลัยพยาบาลตำรวจค่ะ เราขอแบ่งคำถามนะคะ 1. เรามีสอบ 3 วิชา 1.ความถนัดด้านภาษา
สมาชิกหมายเลข 8682189
แก่แต่ไม่แก่ EP.30 : ออกไปท่องโลกกว้าง ด้วยร่างกายที่แข็งแรง ในแบบที่รุ่นเดียวกันทำไม่ได้
ออกไปท่องโลกกว้าง ด้วยร่างกายที่แข็งแรง เหนืออายุขัย ✈️🌍 มาถึง EP นี้ หวังว่าหลายท่านน่าจะมีแนวโน้มที่จะย้อนวัยได้ มีสุขภาพที่ดี และมีเรี่ยวแรงใกล้เคียงกับสมัยหนุ่มสาว แต่จะมีประโยชน์อะไร หากเราสามาร
LamoonMan
น้ำหนัก 103 kg อนากเริ่มลดน้ำหนัก ช่วยแนะนพวิธีหน่อยค่ะ
เราน้ำหนัก 103 kg สูง 160 ค่ะ เราพยายามลดน้ำหนักมานานนนนนนนนนนนนนน มากแล้วค่ะ แต่ทำไม่ได้เลย อยากขอคำแนะนำในการเริ่มลดน้ำหนักหน่อยค่ะว่าทำยังไงดี เราได้อ่านหนังสือ S Line หุ่นสวยสร้างได้ค่ะ เป็นการ
สมาชิกหมายเลข 949342
NAD TRAVEL:: 3,790 ขั้น พิชิต "เขาวงพระจันทร์" ก็ชิวๆ อะคร้าบบบบ~ >.<! (ปล.ทริปนี้มีโกรธ กรุณาอ่านจนถึงตอนจบ)
เราจะพาทุกคนไปเดินขึ้น กะได กันที่ เขาวงพระจันทร์ หัวข้อรีวิว 1. ทำความรู้จัก "เขาวงพระจันทร์" 2. การเดินทาง+การจอง+การเตรียมตัว 3. พร้อมแล้ว เริ่มลุยกัน! -------------------
nadtiiz
ฟุตบอลอาเซียนคัพผิดที่ตั้งเป้ารอบชิง เพราะแฟนบอลไทยรับความพ่ายแพ้ไม่ได้ โดยเฉพาะแพ้ทีมอาเซียน
เมื่อก่อนนี้ยุคบังยีทีมชาติไทยร้างลาการฉลองแชมป์อาเซียนคัพไปนานมาก นั่นเพราะทีมชาติไทยเริ่มไม่พร้อมในการไปแข่งขันรายการนี้ หลังจากเคยคว้าแชมป์มาแล้ว ก็เริ่มส่งยังบลัดไปก่อนให้มาเลเซียเค้า
สมาชิกหมายเลข 6485819
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำฟิตเนส แถวเมืองทอง ให้ด้วยจ้ะ
ขอบคุณทุกคำแนะนำคะ
ปล.รบกวนถ้าช่วยแนะนำการเลือกรองเท้าและการเตรียมตัวเข้าฟิสเนตให้ด้วยนะคะ จะเป็นพระคุณมากเลย...... (^ __^)