กล้วยรสชาดไม่หวาน ทำไมน้ำตาลถึงสูง

ผลไม้ 2 ชนิด หมอฮาร์วาร์ดจัดอันดับ "แย่ที่สุด" ต่อลำไส้ แถมน้ำตาลในเลือดพุ่ง แต่เป็นผลไม้ที่นิยมมากทั่วโลกคุณหมอจาก มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ออกมาเผยว่า ผลไม้ที่หลายคนกินกันเป็นประจำอา

ผู้หญิงวัยกลางคนมักลดน้ำหนักได้ยาก หากอยากผิวสวยและรักษาเอวให้กระชับ ควรทำความรู้จักกับผลไม้เหล่านี้การกินผลไม้ในปริมาณพอเหมาะ เช่น ส้มโอ แอปเปิ้ล สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี กีวี ฝรั่ง มะละกอ สาลี่ ส้ม

มาเดินตลาดสำเพ็ง พบเมนูผลไม้ที่โปรดปราน อดซื้อไม่ได้จริง ๆ มะกอกน้ำ กับน้ำจิ้มสองสูตร พริกเกลือน้ำตาล กับน้ำจิ้มน้ำตาลปี๊บ ท่านใดเคยทานน้ำจิ้มสูตรนี้ไหม หวานไปนิด แต่ก็อร่อยไปอีกแบบ

ทำขนมส่งข้ามทวีป ก็ต้องใช้ความคิดนะคะว่าจะทำขนมอะไรดี ที่ใช้เวลาการขนส่งจากไทยไปอังกฤษ เกินกว่า 2 วันขึ้นไป แล้วถึงมือคนรับแบบยังไม่หมดอายุ ยังกินได้ แล้วต้องคิดเพิ่มอีก ว่าจะทำยังไงให้ขนมไม่แตกหัก ยั

ผักผลไม้พื้นบ้านราคาย่อมเยา ช่วยลดไขมันในเลือดได้ดี คนญี่ปุ่นนิยมกิน ไทยมีขายตามตลาดทั่วไป“กระเจี๊ยบเขียว” หรือที่รู้จักกันทั่วไปว่า "ถั่วฝักยาวญี่ปุ่น" เป็นผักพื้นบ้านที่หา

Healthy , Pre-DM , DM คืออะไร และมีค่าน้ำตาลต่างกันอย่างไร ระดับน้ำตาลในเลือดของเราไม่ใช่ตัวเลขที่หยุดนิ่ง แต่มีการเปลี่ยนแปลงเคลื่อนไหวตลอดทั้งวัน เปรียบเสมือนคลื่นในทะเลที่มีขึ้นมีลง การทำความเข้

สวัสดี ตอนก่อนนอนค่ะมาชวนหิว ด้วยเมนู หมูสามชั้นผัดซีอิ๊ว ตั้งชื่อ ชวนให้คิดถึงก๋วยเตี๋ยวผัดซีอิ๊วแน่ๆเลย 😂😂😂 ก็เป็นเมนูที่ใช้หมูสามชั้นมาผัดกับซีอิ๊วจริงๆนี่นาจะตั้งชื่อ สามขั้นผัดกระเทียมพริกไทย ก็ไ

รู้หรือไม่? มีอาหารที่ "ไม่หวาน" แต่กินเข้าไปกลับทำให้ระดับน้ำตาลในเลือด "พุ่งสูง" คนเป็นเบาหวานควรระวัง! หลายคนอาจเข้าใจว่าเฉพาะอาหารรสหวานเท่านั้นที่ทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น แ