เรา ไม่ควร กิน "นมวัว" หรือ "นมถั่วเหลือง" เกินวันละ กี่ขวด หรือ กี่มิลลิลิตร ครับ

ล่าสุดดื่มโกโก้กับนมโอ๊ตติดต่อมา 2 อาทิตย์ น้ำหนักขึ้นพรวดๆ เลยลองมาเช็คแคลดู วันนี้เลยขอสรุปมาให้ดูชัดๆ เทียบกันที่ปริมาณ 1 แก้ว (200-250 มล.) ครับ ตารางเทียบแคลอรี่ (โดยประมาณ) นมสด รสหวาน 160 - 2

นมจากสัตว์ : นมวัว นมควาย นมแพะ นมจากพืช : นมถั่วเหลือง นมถั่วเปลือกแข็งต่าง ๆ เช่น นมอัลมอนด์ นมพิสตาชิโอ นมแมคคาเดเมีย ฯลฯ https://www.facebook.com/share/p/1E6FF3eAEu/?mibextid=wwXIfr แหล่งของนมท

ลูกน้อยท้องเสียจาก “โรต้าไวรัส” ป้องกันด้วยการรับวัคซีน รู้หรือไม่? โรต้าไวรัสเป็นสาเหตุสำคัญของโรคอุจจาระร่วงในเด็กเล็ก และอาจมีอาการรุนแรงได้ โดยเฉพาะเด็กอายุ ต่ำกว่า 5 ปี หลังติดเชื้

นมวัว UHT เปิดกล่องมาข้างในเป็นก้อนอันนี้ปกติไหมคะ ปกติไม่เคยตัดกล่องดูเลย เมื่ออาทิตย์ก่อนลุกสำไส้อักเสบเลยลองตัดกล่องนมทุกยี่ห้อที่ลุกกินดู เจอหนึ่งยี่ห้อเป็นก้อนแบบนี้