กินโค๊ก หรือของหวานมาก ๆ จะเป็นเบาหวานไหมครับ

ผมเป็นคนที่ดื่มน้ำเยอะมากในเเต่ละวัน เเละเข้าห้องน้ำบ่อย เสี่ยงเป็นเบาหวานหรือเปล่าครับ เพราะพฤษติกรรมนี้เป็นมา 2 ปีเเล้ว

ทุกวันนี้หลายแบรนด์หลายสินค้านับมีโปรโมชั่นต่างๆซื้อรถแจกแถมโดยเฉพาะของหวานของมันของทอดที่เห็นกันมากมายในตามร้านสะดวกซื้อมักจะมีโปรล่อตาล่อใจทำให้เป็นที่ต้องจับตาของกลุ่มผู้บริโภคที่นิยมซื้อมารับประทา

คือพูดตรงๆ เราเป็นคนที่เป็นเบาหวานชนิดที่1 มีน้ำตาลสะสมสูงมาก คืออาหารเรากินแบบที่ทางบรเลี้ยงข้าวพนักงาน เราไม่ได้มีเงินมากะอที่จะไปซื้อมาทำตบอด ด้วยงานดที่ทำทั้หนัก กลับบ้านมาก็นอนเลย มันเลยทำให้เรื่

คือเป็นคนติดหวาน รู้ว่าน้ำหวานพวกนี้กินมากๆไม่ดี หลังๆเลยเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเองไปกินแบบชานมหวานน้อย หรือไม่ก็โค๊กแบบน้ำตาลน้อยจนชินกับรสชาติแล้ว แต่ทีนี่้ก็กังวลอยู่ดีกว่ามันจะยังส่งผลให้เป็นเบาหวานเป

มีใครตรวจน้ำตาลไม่เกินบ้างคะ คือนี่เป็นคนติดหวานชอบกินน้ำขนมหวานทุกวัน แต่ตรวจเบาหวานไม่เคยเจอเลย ล่าสุดกินน้ำชงไป4ขวด กินข้าว2มื้อ แล้วลองเจาะเลือดปลายนิ้วดู น้ำตาล80+เองค่ะ พอเช้าอีกวันก็เจาะดู กินข

คือเราลองทำ IF ควบคู่กับ Low carb คือลองทำมาหลายครั้งแล้ว แต่พบปัญหาทุกครั้งเลย สิ่งที่เราทำคือ เราสูง 161 เซน หนัก 75 กก. 1. IF 8/16 2. ไม่ทานน้ำหวาน/ขนมหวาน/ขนมกรุบกรอบ 3. ทานอาหาร Low carb + high p