@@ลูก11เดือนกว่ากลางคืนไม่ยอมนอนห่วงเล่นมีวิธีไหนทำให้นอนยาวบ้าง@@

สอบถามหน่อยครับพี่ๆ ผมทำงานมาได้5-6เดือนแล้ว ทำงานตั้งแต่ 11โมงถึง 5ทุ่ม วันหยุดไม่มี บางเดือนได้หยุดแค่วันเดียว พี่ๆจัดแจงใช้เวลาชีวิตยังไงกันบ้างครับ ส่วนตัวผม ตื่น10โมง ทำงานเสร็จ5ทุ่ม ตี1 นอน วน

ตอนวันที่ 11 มี.ค ช่วงเวลาประมาณ​ 21.00 เราออกไปข้างนอก (ไม่แน่ใจว่ายังอยู่มั้ยเพราะเรารีบออกมาก เลี้ยงกึ่งปิดกึ่งเปิดแบบเดินออกไปได้ในบริเวณรอบบ้านและน้องไม่เคยหายเลย) พอเข้า 12 มี.ค ช่วงตี 2 กว่า ๆ

1.) นอนตี3 - ตื่น9โมงเช้า 2.) นอน 3ทุ่ม - ตื่นตี3 3.) นอน4ทุ่ม - ตื่นตี4

มีใครเคยเจอตัวอะไรกัดบนที่นอนมั้ยคะ เรานอนอยู่ก็เหมือนมีตัวอะไรกัดเยอะมากค่ะ ตามแขน ขา ท้อง หลัง ตื่นมาก็ดูว่ามีแมลงหรือตัวอะไรมั้ย ก็ไม่มี เลยเอาผ้าปูที่นอนไปซัก ตกกลางคืนก็คันเหมือนเดิมพอรู้สึกคันก็

คือได้ไปอ่านบทความมาเกี่ยวกับ โรคร่าเริง ซึ่งเป็นโรคที่เกี่ยวกับคนที่ไม่ชอบนอนตอนกลางคืน มีความคิดมีไอเดียในช่วงกลางคืน ซึ่งกลับกันกับช่วงเวลากลางวันที่จะไม่มีแรง ไม่มีสมาธิทำสิ่งต่างๆ สิ่งที่อยากรู้ค

เท้าความก่อนว่าเมื่อก่อนเป็นคน กิน 2 มื้อ 6 ชั่วโมง อดอาหาร 18 ชั่วโมง นอนตี 3 ตื่น 11 โมงค่ะ จนกระทั้งเมื่อ 2 ปีก่อนได้ทำงานประจำ ทำให้ต้องใช้ชีวิตแบบคนปกติ คือ กิน 3&nb

ช่วงกลางคืนเข้านอนประมาณ 5 ทุ่ม แล้วจะตื่นประมาณตีหนึ่ง สักพักก็หลับต่อแล้วก็ตื่นตีสาม หลับต่อมาตื่นตีห้ากว่า หลับต่ออีกงีบมาตื่น 6 - 7 โมงเช้า นับชั่วโมงนอนก็ 7-8 ชั่วโมง แต่รู้สึกตัวตื่นคืนละ 3-4 คร

ตอนนี้หลานชายอายุ 8 เดือน 20 วัน หลับยากมาก ตอนกลางคืนไม่ยอมนอน จะเล่นอย่างเดียว ประมาณ 2 ทุ่ม กล่อมหลับไป 5 ทุ่มก็ตื่น แล้วไม่ยอมนอนเลยค่ะ เหมือนเขาง่วงแต่กล่อมยังไงก็ไม่หลับ บางวันถึงตี 5 ก็มี ตอน