คนวัยทำงาน ถ้าจำเป็นต้องนอน ไม่เกิน 6ชั่วโมง ควรนอนกี่โมงตื่นกี่โมงดี

สวัสดีค่ะ พอดีสงสัยเรื่องการลางานค่ะ เราทำงนและมี2กะ ซึ่งเราเข้ากะ7โมง แต่เมื่อช่วงตีหนึ่งคนจัดตารางงานแจ้งว่าให้เข้า10โมง ตอนนั้นเรานอนไปแล้ว และช่วงเช้าจึงรีบตอบกลับข้อความว่าไม่สามาถเข้าได้เพราะติด

ปกติ คนเรา จะมีลูกน้อง มือซ้าย มือขวา ที่ไว้ใจได้ หรือมีหัวหน้า หรือมีผู้อาวุโส ไว้ปรึกษา จัดการสิ่งที่เราจัดการไม่ได้ . อยากสอบถามพี่ๆ เพื่อนๆ ไม่ต้องระดับบนๆก็ได้ . สมมุติ คุณอาวุโสสุด ในทีม ในฝ่าย

ขออนุญาตเกริ่นนำก่อนนะ เพื่อให้เห็นภาพรวมของลักษณะงาน บริษัทที่เราทำงานอยู่เป็นบริษัทรับเหมาก่อสร้าง และให้บริการขายดินสำหรับถมที่หรือทำถนน โดยหน้าที่ของเราคือดูแลการทำงานของพนักงานในส่วนนี้ รวมถึงจั

ข้างบ้านเสียงดังทุกวันเลยค่ะเสียงดังในที่นี่หมายถึงทำอะไรเสียงดัง เช่น ซ้อมรถ เคาะ ทุบนั้นนี้ เบิ้ลรถเสียงดัง เสียงเครื่องตัดเหล็กบ้างอะไรบ้าง ตั้งแต่มาอยู่ที่นี้เขาเสียงดังตั้งแต่วันแรกจนถึงวันนี้ ซึ