ปั่นจักรยานแบบเครื่อง 40นาที ได้ 700แคลอรี่???? ฮืออ!!

ตอนนี้กำลังปั่นจักรยานด้วยเครื่องปั่นจักรยานที่บ้านค่ะ ..แต่ชักสงสัยเครื่องมันเจ๊งแน่ๆ เพราะ
เราปั่นแบบ fat burn zone 70-90รอบ/นาที พร้อม heart rate อยู่ที่ 120-140

ปั่นได้ 40นาที ไม่หยุด
หน้าจอมันบอกรวมยอดได้ 700 แคลอรี่  0_0!!!  
มันเยอะไปไหม?? เพราะรู้สึกแค่ ขาสั่นๆตอนเลิกปั่นใหม่ๆ แต่หัวใจไม่เต้นแรงมากๆ เหงือออกนะแต่ไม่มากมายแบบชุ่มช่ำ พูดจาได้แบบหอบนิดหน่อยค่ะ

สรุปเครื่องปั่นเราเสียแน่ๆเลย เพราะแคลอรี่เยอะเกิ๊นนนนนน ชิมิ???