เสื้อกีฬาแบบคุณเจนนี่

ตอนนี้กำลังติดเล่นโยคะ ค่ะ
พอดีตาม Instagram คุณเจนนี่ เห็นเสื้อกีฬาของเธอแล้วชอบมากๆ




แต่ไม่แน่ใจว่าจะแบรนด์ไหน แล้วพอดีว่าว่างเลยนั่งดู app zara ไปเจอตัวนี้เข้า





เพื่อนๆว่ามันใช่แบบที่คุณเจนนี่ใส่มั้ยคะ พอดียังไม่มีเวลาไปเดินที่ shop เลยไม่รู้ว่าผ้ามันจะยืดหยุ่นเหมือน Nike, Adidas หรือเปล่า
ราคาไม่เกี่ยงค่ะ เจอที่ไหนฝากแจ้งด้วย

**เครดิตภาพจาก IG คุณเจนนี และ App Zara ค่ะ**
ขอฝากส่งท้ายเล็กน้อย มาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกันเถอะค่ะ จขกท เมื่อก่อนไม่ชอบออกกำลังกายมากๆ ซิทอัพยังทำไม่เป็น ไม่อยากทำเลย เดี๋ยวนี้อายุย่าง 30 แล้ว ขึ้นบันไดนิดหน่อยก็เหนื่อย เลยไปสมัครฟิตเนส ไปเต้นก็เต้นไม่ทันเค้า ออกเสเต็ปไม่เป็น ส่ายก้นไม่เป็น สับขาหลอกก็ไม่ทันเค้า ลองเข้าหลายๆคลาส ก็พบว่าเออ ฉันชอบโยคะร้อนนะ เล่นได้ ทำได้แล้วมันดีใจค่ะเรียกเหงื่อได้
เมื่อวานลองทำหกสูงครั้งแรกดีใจน้ำตาจะไหล แต่ต้องให้ครูประคอง ฮ่าๆเพราะกลัว แต่ขึ้นได้ก็ดีใจแล้ว




ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ กินอาหารที่มีประโยชน์ทำให้สุขภาพดี ร่างกายฟิตแอนด์เฟิร์มค่ะ ^^