สอบถามอาการฝ่ามือปวดตึง

มีอาการฝ่ามือปวดตึงเฉพาะมือขวา คือเวลานั่งแล้วจะลุกเอามือเท้าพื้นยันตัวขึ้นจะเจ็บกลางฝ่ามือ(เป็นทุกครั้งที่ทำ) บางทีอยู่ๆก็เกิดปวดขึ้นมาหรือกางมือแล้วกดที่ฝ่ามือก็เจ็บ(เป็นๆหายๆ) บางครั้งปวดมากเหมือนกัน และที่นิ้วชี้มือขวาก็เหมือนอาการนิ้วซ้นทั้งที่จำได้ว่าไม่ได้ไปโดนอะไร จะปวดนิ้ว

อยากทราบว่าเป็นอาการจากอะไร ตอนนี้ยังไม่ได้ทานยาหรือทาครีมทาน้ำมันหรือยาอะไร จะเป็นเพราะใช้คอมพิวเตอร์ IPad หรือเปล่า เพราะเพิ่งใช้งานได้ไม่กี่เดือน แล้วใช้ Ipad จะเป็นการใช้นิ้วชี้กดหน้าจอเป็นหลัก บางทีพวกเกมส์ที่เล่นทีนึงต้องกดหน้าจอติดต่อกันครั้งละนานๆ

จะบรรเทาอาการอย่างไร ยังไม่อยากไปหาหมอ