นิ้วก้อยชามาวันนึงแล้วครับ ทำอย่างไรดี

เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาไปขี่จักรยานมาครับ ไปกลับจากบ้าน-อยุธยา 100 กว่ากิโลเมตร ขณะขี่จักรยานจะมีอาการชาที่มือทั้งสองข้างเป็นระยะๆ ผมก็จะปล่อยแฮนด์มาสะบัดเพื่อให้หายชา (เป็นอาการปกติ ขณะขี่จักรยาน) แต่เมื่อถึงบ้านมือขวาหายชาเป็นปกติ แต่มือซ้ายมีอาการชาอยู่ที่นิ้วก้อย

ผมแก้ด้วยการแช่น้ำอุ่น 10 นาที แล้วก็นวดด้วยครีมเป็นระยะๆ ทุกๆ 3-5 ชั่วโมง จนบัดนี้อาการชาก็ยังอยู่

ผมควรไปพบแพทย์หรือยังครับ หรือทำแบบที่กำลังทำอยู่ซ้ำเรื่อยๆ ถ้าต้องพบแพทย์มีที่ไหนแนะนำบ้างครับ