นิ้วโป้งชาครึ่งซีก

นิ้วโป้งผมชาครึ่งซีกอะครับผมเป็น3อาทิตย์เเล้วครับ
คือต้องนวดยังไงหรอครับ อาทิย์ที่2รู้สึกว่าอาการชาเริ่มหายเยอะเเล้วเเต่พอมาอาทิตย์ที่3ผมลองนวดดูชากว่าเดิม
มีการนวดที่ช่วยให้หายจริงๆไหมครับเพราะกลัวว่าจะไม่หาย
(​นิ้วโป้งชาครึ่งซีกด้านนอกครับ)