อาหารเสริม ทานคู่กันเลยได้มัย

ไม่แน่ใจว่าดีไหมครับ และอยากจะซื้อเป็นวิตามินซี ขนาด 1000 มก ของวิสตร้า 100 เม็ดอ่ะครับ หรือว่าเป็นวิตามินอย่างอื่น หรือของขวัญอย่างอื่นดีครับ ของขวัญราคาไม่ต่ำกว่า 500 บาทครับ เป็นบริษัทประกันชีวิ

อยากทราบว่าทานหลายอย่างหลายเม็ดพร้อมกันจะส่งผลเสียอะไรไหม พอดีอยากทานวิตามิน B กับ C แต่ฉลากให้ทานวันละ 2 เม็ด(เช้า-เย็น) เกรงว่าถ้าทานเยอะไปอาจจะส่งผลเสียมากกว่าผลดี

ในฉลากเค้่าระบุไว้เช่นนั้น แล้วควรทานวันละกี่เม็ดดีค่ะ(ตก 22-/เม็ด) เห็นบางคนทานวันละครึ่งเม็ดก็พอ

multivitamin ตามฉลากบอกว่าให้ทาน 2 เม็ดต่อวัน เช้าหรือเย็น หลังอาหาร zinc ตามฉลากบอกว่าให้ทาน 1 ม็ดต่อวัน เช้าหรือเย็น หลังอาหาร แต่ในตัว multivitamin เค้ามี zinc อยู่ 15 mg. ต่อการบริโภค 1

เกริ่นก่อนนะครับ ปกติผมจะเป็นภูมิแพ้ประจำอยู่แล้ว เมื่อกลับบ้านพักที่กรุงเทพ (อยู่บ้านพักที่ต่างจังหวัดนานๆทีจะมีอาการ) คือถ้าอยู่หลายวันก็จะมีอาการวันเว้นวันเลย และเมื่อครั้งหนึ่งผมได้ซื้อยาต้านฮี

เราเคยป่วยตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ แล้วรักษาที่ สถาบันประสาทวิทยา ด้วยการทานยาเม็ดกลม ๆ เป็นวิตามินบีตามฉลาก พอทานแล้วอาการดีขึ้นมาก จนหาย พอทานยาจนหมด หมอแนะนำให้เราซื้อวิตามินบี มาทานเองแทนได้ (ปัจจุ