อาหารเสริม ทานคู่กันเลยได้มัย

ได้เป็นของขวัญมาคะ อ่านฉลากแล้ว รับประทานวันละเม็ด แต่ -ทานพร้อมกันได้มัย -ทานเช้า กลางวัน ก่อนนอน ขอบคุณคะ

ไม่แน่ใจว่าดีไหมครับ และอยากจะซื้อเป็นวิตามินซี ขนาด 1000 มก ของวิสตร้า 100 เม็ดอ่ะครับ หรือว่าเป็นวิตามินอย่างอื่น หรือของขวัญอย่างอื่นดีครับ ของขวัญราคาไม่ต่ำกว่า 500 บาทครับ เป็นบริษัทประกันชีวิ

อยากทราบว่าทานหลายอย่างหลายเม็ดพร้อมกันจะส่งผลเสียอะไรไหม พอดีอยากทานวิตามิน B กับ C แต่ฉลากให้ทานวันละ 2 เม็ด(เช้า-เย็น) เกรงว่าถ้าทานเยอะไปอาจจะส่งผลเสียมากกว่าผลดี

ในฉลากเค้่าระบุไว้เช่นนั้น แล้วควรทานวันละกี่เม็ดดีค่ะ(ตก 22-/เม็ด) เห็นบางคนทานวันละครึ่งเม็ดก็พอ

ปีใหม่กำลังจะมาถึงอีกแล้ว ทุกคนได้ไอเดียของขวัญจับฉลากกันหรือยังครับ ผมกำลังปวดหัวกับการเลือกของขวัญอยู่ครับ ไม่รู้ว่าจะเลือกอะไรดีที่ทั้งถูกใจคนรับ และยังอยู่ในงบที่กำหนด (ที่สำคัญไม่ซ้ำกับคนอื่น!) โ

กินครั้งละ 1 เม็ดหลังอาหารทันที แต่เว้น 2 วัน กินวันที่ 3 แล้วก็เว้นเหมือนเดิม ตกอาทิตย์ละ 2 เม็ด  ทานเม็ดละ 1075 mg จริงๆข้างฉลากแนะนำให้ทาน 2 เม็ดต่อครั้ง แต่ผมว่ามันเยอะไป เลยทานวันละเม็ดพอ