อาหารเสริม ทานคู่กันเลยได้มัย

ไม่แน่ใจว่าดีไหมครับ และอยากจะซื้อเป็นวิตามินซี ขนาด 1000 มก ของวิสตร้า 100 เม็ดอ่ะครับ หรือว่าเป็นวิตามินอย่างอื่น หรือของขวัญอย่างอื่นดีครับ ของขวัญราคาไม่ต่ำกว่า 500 บาทครับ เป็นบริษัทประกันชีวิ

อยากทราบว่าทานหลายอย่างหลายเม็ดพร้อมกันจะส่งผลเสียอะไรไหม พอดีอยากทานวิตามิน B กับ C แต่ฉลากให้ทานวันละ 2 เม็ด(เช้า-เย็น) เกรงว่าถ้าทานเยอะไปอาจจะส่งผลเสียมากกว่าผลดี

ในฉลากเค้่าระบุไว้เช่นนั้น แล้วควรทานวันละกี่เม็ดดีค่ะ(ตก 22-/เม็ด) เห็นบางคนทานวันละครึ่งเม็ดก็พอ

multivitamin ตามฉลากบอกว่าให้ทาน 2 เม็ดต่อวัน เช้าหรือเย็น หลังอาหาร zinc ตามฉลากบอกว่าให้ทาน 1 ม็ดต่อวัน เช้าหรือเย็น หลังอาหาร แต่ในตัว multivitamin เค้ามี zinc อยู่ 15 mg. ต่อการบริโภค 1

ซื้อวิตามินบีรวมมาทาน มีบี ซี ซิงส์ ฉลากบอกแค่ว่าให้ทานวันละ 1 เม็ด เพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์สูงสุดควรทานตอนไหนครับ ก่อน หลัง หรือพร้อมอาหาร .. ควรกินมื้อไหน เช้า กลางวัน เย็น หรือก่อนนอน

ผมอายุ15ปี ต้องการถุงยางอนามัยเพื่อแจกจ่ายให้กับเพื่อนในวันปัจฉิมนิเทศ เพื่อเป็นการป้องกันความเสี่ยงหรือเหตุการณ์ไม่คาดคิดด้าน พฤติกรรมทางเพศของกลุ่มวัยรุ่น ผมสามารถขอที่ไหนได้บ้าง หากได้จำกัดจำนวนชิ้

ก่อนอื่นแนะนำตัวก่อนว่าเราเป็นคนขี้โรคหน่อยๆค่ะ คือเป็นหวัดง่ายมาก เจอแดด เจอละอองฝน ก็ทำใจเลยว่าต้องเป็นหวัดแน่ๆ ก่อนหน้านี้ก็พยายามทานพวกผลไม้จะได้มีวิตามินซีเพราะเราไม่ชอบทานอะไรที่เป็นเม็ดๆ เป็นไข

พอดีเดือนหน้าผมจะไป work and travel แล้วรักษาสิวกับทางคลินิกเฉพาะทางอยู่ครับ 1.ผมรักษาโดยการทายา 2-3ตัว 2.ผมทานยาร่วมด้วย ชื่อยา Isotretinoin 10 mg. อยากถามพี่ๆเพื่อนๆทุกคนว่า สามารถเอาเข้าไปได้ต