ถ้าอัดเึีครื่องดื่มชูกำลัง เช้าวันไหนที่ง่วงๆ เพื่อไปออกกำลังกาย ทำบ่อยๆ ร่างกายจะพังไหมครับ?

กระทู้คำถาม

ตอนนี้ เวลาและสถานที่ จะอำนวยเฉพาะช่วงเช้ามืดแหละครับ ไม่ค่อยมีคนเห็น ( น่ะ แอบๆ ฝึก ไม่อยากมีเรื่อง มีไปก็สู้เขาไม่ได้หรอก )

แต่บางที ตื่นมาตี 4 มันก็งัวเงียๆ ถึงจะอาบน้ำก่อน ก็ยังเบลอๆ บ้าง

ถ้าต่อไปนี้ จะอัดเครื่องดื่มชูกำลังสัก 2 ขวด ตอนเช้าๆ ท้องว่างก่อนข้าวเช้า แล้วไปออกกำลังสัก 1 ชม.

ทำบ่อยๆ ร่างกายจะพังไหมครับ?