อยากถามเรื่องเวลาการกินอาหารเสริม

คือขอกลว่าถึงผลิตภัณฑ์ dermarine กับน้ำมันรำข้าวอะครับ ควรกินเวลาไหนดีจำนวนเท่าไรคือผมเห็นข้างกล่องเขาบอกให้ก่อนนอน1เม็ดงี้อะครับแต่ลองหาดูในเน็ตไม่เหมือนที่บอกและก็ถามบุคคลที่ทำธุรกิจเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้เขาก็บอกแบบมันดูเวออะครับให้กินเยอะมากวันละ6เม็ตงี้ผมไม่ค่อยเชื่ออะครับ เพราะคิแว่าเขาน่าจะหวังให้ซื้อเยอะๆเพราะตัวเขาจะเป็นผุ้ได้ประโยชน์ บวกกับราคามันก็แพงไม่ใช่แค่ร้อย สองร้อยสะเมื่อไหร่ ผมอยากรุ้ที่ได้ผลจริงอะครับเอาแบบไม่ต้องเห็นผมเร็วมากไรนั้นหรอกผมรู้มาว่าร่างกายมันมีจำกัดในการรับสารหารแต่ละวันนิใช้มะ เอาแบบพอดีๆอะครับ
ปล เน้นเรื่องสิวอะครับ
ปลล ขอบคุณที่สระเวลาอ่านนะครับ