บางคนอาจเกิดมาต้นทุนดี..พันธุ์ดี ทำให้ผิวพรรณสวยสดงดงาม บำรุงนิด บำรุงหน่อยก็สวยใส ออร่าโดดเด้งแล้ว
แต่เชื่อมั๊ยคะ..ถ้าปล่อยตัว ไม่สนใจ ไม่บำรุง ไม่ล้างหน้าก่อนนอน ไม่ทากันแดด รับรองไม่นานเกินรอค่า
จุดด่างดำ สิว ฝ้า กระมาเยือนแน่นอน แถมอีกไม่นาน ริ้วรอย ร่องรอยสมรภูมิรบต่างๆจะขึ้นมาปรากฎบนใบหน้าแน่นอน..
แล้วที่สำคัญถ้ามันมาแล้วววว..มันไม่มีทางออกไปจากชีวิตเราง่ายๆ --"
นอกจากสาวๆจะพึ่งวิวัฒนาการยุคใหม่ คุณโบว์ คุณฟิว คุณไหม...ล้วนแล้วแต่ใช้เงินและมีความเสี่ยงทั้งนั้น
สำหรับตัวคุณลูกศรดูแลตัวเองมาตั้งแต่สมัยสาวๆ..ขนาดดูแลแล้วนะเนี่ย ยังได้แค่นี้เอง --"
ส่วนการกินวิตามินซึ่งเชื่อว่าจะทำให้เราสวยจากข้างในจนออกมาข้างนอกนั้น..
ได้กินตามเอกสารทางวิชาการบ้าง,อากู๋(กูเกิล)บ้าง,ตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญบ้าง
ตอนนี้วิตามินที่กินอยู่ปัจจุบันก็มีตัวหลักๆดังนี้คือ
1.เม็ดซ้ายสุด เกรปซีท 200 mg + วิตามินซี 600 mg
2.เม็ดถัดมา..เป็นวิตามินสำหรับคุณผู้ยิ๋งโดยเฉพาะ..Product ตัวนี้เค้าเคลมว่า..
ช่วยบำรุงดูแลมดลูกและช่วยให้...ตรงนั้นกระชับขึ้น ถ้ากินติดต่อกันเกิน 2 อาทิตย์
(สาวๆยังมิต้องถามถึงผลลัพธ์นะ เพราะเพิ่งกินได้ 8-9 วันเอง เอิ้กๆ)
3.เม็ดถัดมาเม็ดที่ 3-4 วิตามินซีแบบ Time Release...ปล่อยวิตามินซีช้าๆ
คือดูดซึมอยู่กับร่างกายเราได้นานขึ้น ผลคือร่างกายเราเอาไปใช้ประโยชน์ได้มากขึ้น
เม็ดละ 1000 mg..(ช่วงนี้เป็นหวัดค่ะ เป็นผลสืบเนื่องจากตรากตรำงานหนัก)
4.Alpha Lipoic Acid เม็ดละ 300 mg ต้องทานให้ 600 mg คือ 2 เม็ดนั่นเอง
ผิวจะใสขาวเด้งเหมือนไฟนีออน...
Ps.ต้องทานติดต่อกัน 1 เดือนขึ้น
5.เม็ดขวาสุด..เม็ดเล็กๆสีแดง นิ่มๆ คือ lycopene
วิตามินที่สกัดจาก มะเขือเทศ 10 mg..
ตัวนี้กินเพื่อผิวขาวใสอมชมพูค่าา
นี่คือวิตามินที่กินทั้งหมดตอนนี้ค่ะ..ยังไม่รวมบำรุงต่างๆ การออกกำลังกายและไม่สูบบุหรี่ด้วยนะคะ
หลายๆคนถามว่าเจ้าของกระทู้อายุเท่าไร?
พรุ่งนี้เป็นวันคล้ายวันเกิดค่ะ อายุเต็ม 36 เป๊ะ..
เอาใจช่วยสาวๆให้ผิวสวย สุขภาพดีกันนะคะ^^
[CR] รีวิวอยากผิวสวย..ก็ต้องดูแลตั้งแต่วันนี้นะค๊า^^
บางคนอาจเกิดมาต้นทุนดี..พันธุ์ดี ทำให้ผิวพรรณสวยสดงดงาม บำรุงนิด บำรุงหน่อยก็สวยใส ออร่าโดดเด้งแล้ว
แต่เชื่อมั๊ยคะ..ถ้าปล่อยตัว ไม่สนใจ ไม่บำรุง ไม่ล้างหน้าก่อนนอน ไม่ทากันแดด รับรองไม่นานเกินรอค่า
จุดด่างดำ สิว ฝ้า กระมาเยือนแน่นอน แถมอีกไม่นาน ริ้วรอย ร่องรอยสมรภูมิรบต่างๆจะขึ้นมาปรากฎบนใบหน้าแน่นอน..
แล้วที่สำคัญถ้ามันมาแล้วววว..มันไม่มีทางออกไปจากชีวิตเราง่ายๆ --"
นอกจากสาวๆจะพึ่งวิวัฒนาการยุคใหม่ คุณโบว์ คุณฟิว คุณไหม...ล้วนแล้วแต่ใช้เงินและมีความเสี่ยงทั้งนั้น
สำหรับตัวคุณลูกศรดูแลตัวเองมาตั้งแต่สมัยสาวๆ..ขนาดดูแลแล้วนะเนี่ย ยังได้แค่นี้เอง --"
ส่วนการกินวิตามินซึ่งเชื่อว่าจะทำให้เราสวยจากข้างในจนออกมาข้างนอกนั้น..
ได้กินตามเอกสารทางวิชาการบ้าง,อากู๋(กูเกิล)บ้าง,ตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญบ้าง
ตอนนี้วิตามินที่กินอยู่ปัจจุบันก็มีตัวหลักๆดังนี้คือ
1.เม็ดซ้ายสุด เกรปซีท 200 mg + วิตามินซี 600 mg
2.เม็ดถัดมา..เป็นวิตามินสำหรับคุณผู้ยิ๋งโดยเฉพาะ..Product ตัวนี้เค้าเคลมว่า..
ช่วยบำรุงดูแลมดลูกและช่วยให้...ตรงนั้นกระชับขึ้น ถ้ากินติดต่อกันเกิน 2 อาทิตย์
(สาวๆยังมิต้องถามถึงผลลัพธ์นะ เพราะเพิ่งกินได้ 8-9 วันเอง เอิ้กๆ)
3.เม็ดถัดมาเม็ดที่ 3-4 วิตามินซีแบบ Time Release...ปล่อยวิตามินซีช้าๆ
คือดูดซึมอยู่กับร่างกายเราได้นานขึ้น ผลคือร่างกายเราเอาไปใช้ประโยชน์ได้มากขึ้น
เม็ดละ 1000 mg..(ช่วงนี้เป็นหวัดค่ะ เป็นผลสืบเนื่องจากตรากตรำงานหนัก)
4.Alpha Lipoic Acid เม็ดละ 300 mg ต้องทานให้ 600 mg คือ 2 เม็ดนั่นเอง
ผิวจะใสขาวเด้งเหมือนไฟนีออน...
Ps.ต้องทานติดต่อกัน 1 เดือนขึ้น
5.เม็ดขวาสุด..เม็ดเล็กๆสีแดง นิ่มๆ คือ lycopene
วิตามินที่สกัดจาก มะเขือเทศ 10 mg..
ตัวนี้กินเพื่อผิวขาวใสอมชมพูค่าา
นี่คือวิตามินที่กินทั้งหมดตอนนี้ค่ะ..ยังไม่รวมบำรุงต่างๆ การออกกำลังกายและไม่สูบบุหรี่ด้วยนะคะ
หลายๆคนถามว่าเจ้าของกระทู้อายุเท่าไร?
พรุ่งนี้เป็นวันคล้ายวันเกิดค่ะ อายุเต็ม 36 เป๊ะ..
เอาใจช่วยสาวๆให้ผิวสวย สุขภาพดีกันนะคะ^^