น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

คาดิโอตอนเช้า

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ฟิตเนส

แบบตื่นนอนมาแล้วเล่นได้เลย หรือต้องกินอะไรก่อนรึเปล่าคะ
แล้วเล่นชั่วโมงนึงพอไหม ถ้าจะเพิ่มเป็นสองชั่วโมงจะหนักไปไหมคะ

คือจุดประสงค์เพื่อลดน้ำหนักน่ะค่ะ เวทตอนกลางคืนอยู่แล้ว ก็เลยอยากจะทำคาดิโอตอนเช้า น่าจะดีกว่า

0

ถูกใจให้พอยต์

darkheart

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน ฟิตเนส

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่