▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คาดิโอตอนเช้า
แล้วเล่นชั่วโมงนึงพอไหม ถ้าจะเพิ่มเป็นสองชั่วโมงจะหนักไปไหมคะ
คือจุดประสงค์เพื่อลดน้ำหนักน่ะค่ะ เวทตอนกลางคืนอยู่แล้ว ก็เลยอยากจะทำคาดิโอตอนเช้า น่าจะดีกว่า