หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะซื้อเครื่องออกกำลังกายมือสองที่ไหนมีขายคะ แล้วเลือกแบบไหนดี
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ที่บ้านมีคนสูงอายุ 2 คน และเราอายุ 30 ปกติไปเล่นฟิตเน็ต เสียครั้ง ละ 10 บาทเอง เล่นแต่ลู่วิ่ง และเครื่องที่คล้ายวิ่งแบบยื่น ที่เป็นรูปเท้า ซ้าย ขวา คะ ที่เวลาเล่นแขนจะเหวียงตามไปด้วย แต่เล่นตอนเย็นกลับดึก เลยเกรงใจ ก็เลยยากซื้อเครื่องกีฬามา สนใจมือสองคะ เพราะตา กับยาย เห็นว่ามือหนึ่งซื้อมาจะไม่คุ้ม หรือมือหนึ่งก็ไม่รู้ซื้อเครื่องแบบไหนดี ที่ตา ยาย และเราเล่นแล้วคุ้มคะ
ขอบคุณคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เท้าล้ม เอียงเข้าด้านในแต่ไม่มาก ควรเลือกรองเท้าวิ่งอย่างไรดี ?
เราเท้าล้มเข้าด้านในแต่ไม่มากเท่าไหร่ ตอนนี้อยากได้ลองเท้าที่ cover ทั้งวิ่งถนนและวิ่งลูไฟฟ้า (บางวันเราก็วิ่งถนน บางวันก็ซ้อมบนลู่วิ่งไฟฟ้าที่บ้านค่ะ) ตอนนี้ใช้ Asics Kayano 26 ตัวเก่า รู้สึกว่าพื้นแ
Fixel
เบื่อเหลือเกินกับมอเตอร์ไซค์ที่ชอบมุดซ้าย มุดขวา
ผมต้องใช้เส้นทางเลี้ยวซ้ายออกจากซอยที่ทำงานเป็นประจำทุกวัน ซึ่งเลี้ยวออกมาก็จะเป็นถนนใหญ่ที่รถวิ่งกันเยอะและชิดซ้ายมาก เพราะเลยไปอีก 500 เมตร ก็จะมีทางเลี้ยวซ้ายอีก ทำให้ผมพยายามจะไม่ตีวงเลี้ยวไปไกลมา
Takeshiro
หาโรงบาลรักษาตาแม่ที่อุดรค่ะ
สมัยก่อนแม่เป็นงูสวัดที่ข้างตาแล้วมันลามมาตาข้างขวาทำให้ตาข้างขวาแม่บอดค่ะ เหลือตาข้างซ้ายข้างเดียว กำลังจะบอดแต่ไปหาหมอเปลี่ยนกระจกตาใหม่แม่เลยมองเห็นข้างเดียว ได้กินยามาตลอดตอนนี้กินยามา17ปีแล้ว มาว
สมาชิกหมายเลข 8973531
ซิกแพคเป็นแบบนี้ปกติไหมครับ
ผมออกกำลังกายมาได้ ปีกว่าแล้วพึ่งมาสังเกตุเห็นว่ากล้ามหน้าท้องมันแปลกๆ รูปแรกคือตอนกดท้องจะเห็นได้ชัดเลยว่ากระดูกซี่โครงด้านขวาของผม มันยื่นออกมาผิดปกติแทนที่จะถูกกล้ามเนื้อ Oblique ยึดเอาไว้ และ มั
สมาชิกหมายเลข 8674266
ตามหาเกมสมัยเด็กครับช่วยหน่อยผมอยากกลับไปเล่น
หญิงยิงซอมบี้โดยใช้ปืนประมาณ 3-4 แบบมั้ง ตัวละครผู้เล่นยืนอยู่กับที่ (ด้านซ้าย) ป้องกันตำแหน่ง แล้วเกมเพลย์ก็จะเป็นการยิงกระหน่ำซอมบี้ที่วิ่งเข้ามา (ด้านขวา) เท่าที่จำได้มีปืนอยู่ไม่กี่แบบ ปืนพก,
สมาชิกหมายเลข 8976413
เมื่อซื้อเครื่องเดินวงรีมาให้ที่บ้านออกกำลังกาย
กะว่าจะซื้อมาออกกำลังกายลดความอ้วนเองด้วยค่ะ ศึกษามาแล้วออกกำลังด้วยเครื่องเล่นนี้หัวข้อเข่าและข้อเท้าไม่กระแทกด้วย เลยซื้อมาให้เล่น ปรากฏได้ผลดีเลย ไว้ปั่นตอนนั่งเฉยๆกับตอนดูทีวี ป้าบอกสน
สมาชิกหมายเลข 7701476
ออกกำลังกายหรือจัดการเรื่องอาหารแบบไหนจึงได้แบบโตโน่ครับ
คือผมก็สมัครฟิตเนส ก็ไปยกๆเล่นๆ เครื่องออกกำลังกายต่างๆ แต่กล้ามก็ไม่ขึ้นครับ คือมีนิดเดียว เป้าหมายคือ อยากจะแห้งๆแบบโตโน่ก็พอครับ ไม่เอาเป็นมัดกล้ามเป็นเส้นเอ็นเท่าโด้ แล้วก็ไม่ถึงขั้นซุปเปอร์แบบหยว
ฟูนัน
งบ 15000 แนะนำ Garmin watch ผู้หญิง วิ่ง 5 กิโล เต้นแอโรบิค เต้น HIIT อยากวัดการนอนได้ด้วย แนะนำด้วยค่ะ
มีรุ่นไหนบ้างคะที่ตอบโจทย์ ส่วนตัวออกกำลังกายแบบไม่เข้ายิม ทำเองแล้วแต่สะดวก แนวบ้าน ๆ ค่ะ และอยากวัดตอนนอนว่าเรานอนดีมั้ย ไม่แน่ใจว่าใช้นาฬิกาแบบนี้ดูได้มั้ยคะ รบกวนแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ตุ๊บจิ
🌸 คนที่ชอบวิ่ง มีเทคนิกอะไรที่ทำให้วิ่งได้นานคะ
วันนี้ช่วงสองทุ่มเราออกไปวิ่งที่ปาร์ค ระยะทางประมาณ 3.6 km สารภาพเดินเกือบ 70% ^^ วิ่งได้นิดเดียว หอบแฮกๆละ (อากาศวันนี้ดีมากนะคะ ลมพัดเย็นสบาย) เลยอยากทราบว่าคนที่วิ่งได้นาน เค้ามีเทคนิกพิเศษอะไรไ
สมาชิกหมายเลข 6896206
วิ่งอยู่ดี ๆ ตรงลู่วิ่งก็มีเสียงดังลั่น นึกว่าเครื่องพัง… ที่แท้ “กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย” ส่งข้อความมาหยอก ๆ
ช้านี้กำลังวิ่งบนลู่วิ่งในฟิตเนส กำลังเข้าจังหวะ เหงื่อกำลังมา หัวใจเต้นกำลังดี... ทันใดนั้น!! เสียงจากมือถือดังขึ้นมาซะแบบตกใจสุดชีวิต เสียงเตือนลั่นเหมือนฉุกเฉินขั้นสุด! มือหนึ่งจับราวลู่วิ่ง อีกมื
สมาชิกหมายเลข 745176
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะซื้อเครื่องออกกำลังกายมือสองที่ไหนมีขายคะ แล้วเลือกแบบไหนดี
ขอบคุณคะ