เพิ่งทำ IUI ไปครับแต่เชื้อน้อย+ไม่ค่อยวิ่ง นอกจากการออกกำลังกายแล้วมีวิธีบำรุงอย่างอื่นมั้ยครับ

เพิ่งทำ การฉีดเชื้อ IUI ไปครับ แต่คิดว่าครั้วนี้น่าจะไม่ติดเพราะหมอบอกว่าเชื้อน้อย แค่ 2 ล้านเองพอปั่นแล้วได้มา 8 ล้าน แถมไม่ค่อยวิ่งอีก เลยไม่ค่อยหวังผลเท่าไหนในครั้งนี้ (ภรรยา ไข่ตก 4-5 ฟอง หมอบอกว่าภรรยาร่างกายสมบูรณ์มาก) เลยอยากจะเตรียมรอไว้กับการทำ IUI ครั้งต่อไป อยากทราบว่านอกจากการออกกำลังกายแล้ว (เวลาออกกำลังกายก็ไม่ค่อยมีครับ แต่จะพยายาม) ควรบำรุงร่างกายยังไรบ้างครับ รบกวนขอสูตรจากผู้รู้หน่อยว่าควรจะทานยาอะไรหรืออาหารเสริมอะไรบำรุงดีครับ...ขอบคุณล่วงหน้าครับ