สมาร์ทโฟน มันทำให้พี่ไก่ นอนไม่หลับ

เลิกเล่นคอมตั้งโต๊ะ เที่ยงคืน ว่าจะนอนเลย เห็นมือถือ มีสัญญาณเตือนเยอะแยะ ทั้งเฟศบุ๊ค line แถมนอนไปด้วยเล่นไปด้วย สะดวกจนตาค้าง เป็นมา3 เดือนแล้ว กว่าจะหลับตี 5