หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเป็นบ้าง ตั้งแต่ใช้ สมาร์ทโฟน นอนหลับเกือบตี 3 ทุกคืน
กระทู้คำถาม
สมาร์ทโฟน
ชีวิตวัยรุ่น
สมัยก่อน เล่นคอมตั้งโต๊ะ คิดว่านอนดึกแล้ว ประมาณเที่ยงคืน แต่ตั้งแต่ต้นปี มีมือถือใช้เล่น LINE เน็ต ปิดไฟนอน ยังเผลอเอามาเปิด กว่าจะหลับยันตี3 ตี 4 ตั้งแต่คืนนี้ ผมตั้งใจแน่วแน่ ว่า หลังเที่ยงคืน จะไม่แตะมือถือเด็ดขาด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สมาร์ทโฟน มันทำให้พี่ไก่ นอนไม่หลับ
เลิกเล่นคอมตั้งโต๊ะ เที่ยงคืน ว่าจะนอนเลย เห็นมือถือ มีสัญญาณเตือนเยอะแยะ ทั้งเฟศบุ๊ค line แถมนอนไปด้วยเล่นไปด้วย สะดวกจนตาค้าง เป็นมา3 เดือนแล้ว กว่าจะหลับตี 5
พี่ไก่ลูกแมว
แค่เผลอหลับไปแฟนโทรมาด่า มาชวนทะเลาะและประชด
แฟนไม่มีเหตุผล แค่เผลอหลับไปยังมาชวนทะเลาะและมาด่า คือเราเป็นคนนอนหลับยาก นอนไม่เป็นเวลา พอคืนนี้เราอยากเปลี่ยนเวลานอน เราก็เสิทหาวิธีทำให้นอนง่ายๆ ให้มันปกติเหมือนเดิมอะคะ ละเราก็เผลอหลับไปน่าจะตอน
สมาชิกหมายเลข 4191484
ใครชอบนอนดึกบ้างค่ะ ทำยังไงให้นอนเร็วได้ค่ะ ??
....เป็นคนนอนดึกมากค่ะ เผลอๆคือไม่นอนเลย แล้วมาแย่ๆ ตอนเช้าๆ หรือไม่ก็นอนตอนเช้าจนถึงกลางวัน -เช้ายันเย็น ยันมืด แล้วก็ตื่น สงสัยว่า ทำไมตอนกลางคืนถึงนอนไม่หลับ เล่น โทรศัพท์ ,เฟส,ไอจี,ยูทูป เล่นได้ยั
สมาชิกหมายเลข 2597072
กลัวไม่ตื่นเลยไม่นอนไปโรงเรียน
คือเราเป็นคนนอนดึกมากเรียกว่านอนตอนเช้าได้เลย เราต้องตื่นประมาณ6โมงเพื่อไปโรงเรียนให้ทัน แต่คือเวลาเราหลับมันจะมีบางครั้งหลับจนไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกทำให้เราไม่ตื่นกับหลับแล้วนอนต่อทำให้เราตื่นสายไป
สมาชิกหมายเลข 8058975
ประตูห้องนอนปิดเอง คิดว่าไม่ใช่สิ่งที่คุณก็รู้ว่าใคร แต่สงสัยว่าเกิดจากอะไรได้บ้าง?
คืองี้ค่ะ แม่ถามเราว่าเมื่อคืนตื่นมาปิดประตูให้ไหม เพราะเมื่อคืนก่อนแม่นอนกับน้องเล็กแค่สองคนแล้วเผลอแง้มประตูไว้นิดนึง รู้เพราะมีเสียงประตูเอี๊ยดเบาๆ ช่วงประมาณก่อนเที่ยงคืนมีเสียงเข้าห้องน้ำสอง-สามร
สมาชิกหมายเลข 9172449
ชอบสะดุ้งตื่นกลางดึก
ปกติเป็นคนนอนค่อนข้างดึกประมาณเที่ยงคืนถึงตีหนึ่ง แต่สักประมาณ 2 อาทิตย์ที่ผ่านมารู้สึกเหนื่อยๆจากงาน แต่ไม่ได้เครียดนะ เลยหลับประมาณ 3-4 ทุ่ม แล้วจะต้องสะดุ้งตื่น ตอนตี 2 กว่าจะหลับอีกทีก็สว่าง ตอนแร
สมาชิกหมายเลข 1814026
ใครมีวิธีแก้อาการนอนหลับไม่สนิท
เราเป็นคนนอนดึกนะ ประมาณเที่ยงคืนและต้องตื่นตี5:30 ซึ่งเราจะนอนไม่ค่อยหลับด้วยเป็นเหตุผลที่นอนดึก ซึ่งพอเรานอนหลับเราจะฝัน!!! และมันเหมือนจริงมากด้วย555 เราฝันเรื่องเรียนเนียและเป็นส่วนใหญ่เลย และเร
สมาชิกหมายเลข 4971628
สมองเฉื่อยช้า รึสมองตื้อควรแก้ไขยังไง???
เนื่องจาก ดิฉันทำงานเลิกดึก และทำโปรเจ็คนอนดึกยุช่วงหนึ่ง.. ต่อมาก็อ่านหนังสือสอบ นอนดึกติดๆกัน จนชิน 😩 (ถ้าไม่มีอะไรทำก็ต้องเล่นเกม เล่นคอม ดูซีรี่ย์นอนเวลานี้ค่ะ) เวลาที่จะนอนได้คือ ตี1 ตี2 หนักส
สมาชิกหมายเลข 1827467
ขอวิธีเเก้นิสัยนอนดึกหน่อยค่ะ เพราะ รู้สึกว่าตัวเองเสพติดการนอนดึก😑
ขอวิธีการเเก้นิสัยเสพติดการนอนดึกหน่อยค่ะ เพราะว่าตั้งเเต่ปิดเทอมมารู้สึกว่านอนดึกมากขึ้นทุกวันๆ ตอนเเรกก็ เที่ยงคืนเศษ เเล้วมาเรื่อยๆมันก็อัพเลเวลขึ้นเป็น ตี1 2 3 4 5 ตามลำดับ ตอนนี้นอนดึกสึดก็หลับตอ
สมาชิกหมายเลข 3713212
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สมาร์ทโฟน
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเป็นบ้าง ตั้งแต่ใช้ สมาร์ทโฟน นอนหลับเกือบตี 3 ทุกคืน