คอลลาเจนผง ถ้าไม่เอาผสมน้ำเเล้วประสิทธิภาพจะต่างไหม ??

ของถามผู้เชี่ยวชาญด้านคอลลาเจนหน่อยครับผมเคยลองกินคอลลาเจนเป็นน้ำดื่มสำเร็จรูปและคอลลาเป็นผงซึ่งต้องฉีกซองชงกับน้ำเองหรือแม้กระทั่งฉีกซองแล้วเทผงใส่ปากกินได้เลย แต่ผมทั้งหมดที่ผงลองมาไม่รุ้สึกไม่ค่อยช

อย่างที่รู้กันว่าเจลาตินมาจากคอลลาเจน ถ้าอยากได้คอลลาเจน เราสามารถกินเจลาตินได้ แต่จะให้เอาไปทำเป็นขนมก็ขี้เกียจ 555 เลยคิดเล่นๆว่า งั้นเราเอาเจลาตินผงมาชงกับน้ำแล้วกินเลยได้ไหมคะ หรือว่ากินแบบผงตรงไป

บางคาบที่ต้องทานทั้ง3ตัว ขี้เกียจชงทีละแก้ว เราสามารถ​ใส่whey, creatine, bcaa(แบบผง) ผสมกันแล้วเติมน้ำทานได้ไหมครับ ขอบคุณ​มาก​ครับ​

คือผมจะลองซื้อ ผงมะรุมมาลองชงกิน เเล้วกินวิตามินดูครับ วิตามินD3+K2 อะครับ ผมซื้อผงมะรุมบดตามปกติในเน็ตนี้หละ เเต่D3+K2 นี้ผมไม่ค่อยกล้ากินกลัวมีเป็นนิ้ว เป็นไต ผงมะรุมนี้กินๆไปจะเป็นไตรึป่าวครับ วิตา

ตอนนี้กำลังหาซื้อพวกคอลลาเจนมาบำรุงให้แฟนค่ะ แต่ที่หาในเน็ตส่วนใหญ่เจอแต่แบบผง แต่จำได้ว่าเพือนเค้าบอกว่ามีแบบน้ำกับแบบเม็ดด้วยซึ่งมันก็แนะนำให้ซื้อกินแบบเม็ด เพราะสะดวกทานง่าย ไม่กล้าซื้อแบบผงมาให้แฟ

ไปเจอคอลลาเจนมายี่ห้อหนึ่ง อยากทราบว่าคอลลาเจนแบบผง ที่มันมีผลึกแบบๆ วิบวับนี่ใช่ผสมผงชูรสรึป่าวคะ

ขอสอบถามหน่อยครับผมอายุ42 ร่างกายปกติดี (มีปวดเมื่อยบ้างตามประสาคนทำงาน)แล้วแม่บ้านซื้อคอลลาเจนชนิดผงมาให้ทานเป็นผง ชงผสมกาแฟทานทุกวันช่วง 10 วันแรกรู้สึกดีมากโอเคมาก แต่ละหลังจากวันที่ 11 เริ่มปวดตาม