คอลลาเจนผง ถ้าไม่เอาผสมน้ำเเล้วประสิทธิภาพจะต่างไหม ??

ผมกิน กลูโคซามีน แบบซอง ( เป็นผงชงละลายน้ำ ) มาช่วงหนึ่ง แล้ววันนี้สั่งอีกยี่ห้อมา กลายเป็นแบบเม็ดใหญ่ ก็เลยสงสัยว่า กลไกการออกฤทธิ์จะแตกต่างกันไหม ? ถ้าต่าง แบบไหนจะดีกว่า

ของถามผู้เชี่ยวชาญด้านคอลลาเจนหน่อยครับผมเคยลองกินคอลลาเจนเป็นน้ำดื่มสำเร็จรูปและคอลลาเป็นผงซึ่งต้องฉีกซองชงกับน้ำเองหรือแม้กระทั่งฉีกซองแล้วเทผงใส่ปากกินได้เลย แต่ผมทั้งหมดที่ผงลองมาไม่รุ้สึกไม่ค่อยช

อย่างที่รู้กันว่าเจลาตินมาจากคอลลาเจน ถ้าอยากได้คอลลาเจน เราสามารถกินเจลาตินได้ แต่จะให้เอาไปทำเป็นขนมก็ขี้เกียจ 555 เลยคิดเล่นๆว่า งั้นเราเอาเจลาตินผงมาชงกับน้ำแล้วกินเลยได้ไหมคะ หรือว่ากินแบบผงตรงไป

ซ้ำ

คือผมจะลองซื้อ ผงมะรุมมาลองชงกิน เเล้วกินวิตามินดูครับ วิตามินD3+K2 อะครับ ผมซื้อผงมะรุมบดตามปกติในเน็ตนี้หละ เเต่D3+K2 นี้ผมไม่ค่อยกล้ากินกลัวมีเป็นนิ้ว เป็นไต ผงมะรุมนี้กินๆไปจะเป็นไตรึป่าวครับ วิตา