อยากผอมที่สุด รู้ตัวและว่าอ้วน

คือตอนนี้รู้ตัวและว่าเป็นน้องหมูน้อยคนหนึงในรร ถึงจะไม่อ้วนมากแต่ก็ดูไม่ดี ถือว่าน้ำหนักเยอะ คือเราน้ำหนัก 48 แล้วสูง 150 ถือว่าอ้วนนะ แล้วเรายิ่งเป็นคนขาสั้นแต่ตัวยาวแย่มากๆ แล้วพอเราลดเราลองมาทุกวิธีแล้วจริงๆ ออกกำลังกาย ลดอาหาร ลดแป้ง ลดมัน งดอาหารหลัง 4 โมงเย็น แต่คือเหมือนพอเราไม่ได้กินตอนสี่โมงเราก็มากินตอน 3 โมงครึ่งแทนแล้วแบบจัดเต็มเลยค่ะ คือกิน แบบ คอนเฟก อาหารเช้า ตีได้ประมาณ 4แก้วแล้วนี้คือเรื่องจริงกินนมไป 1000 g คือขวดใหญ่1 ขวดเต็มๆ แล้วพอมาดูคอนเฟกอีกทีพึงจะเกะเอง ออกมาอีก 1 ช้วนชาหมดถุ้งแล้ว เวียนหัวเลย กินไม่ดูเลย อยากให้เพื่อนๆแนะนำให้ทำวิธีไหนดีเลยค้า