หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แซนวิชชิ้นนี้ประมาณกี่แคลคะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อยากทราบว่าชิ้นนี้ให้พลังงานประมาณเท่าไหร่ เป็นแซนวิชไส้ทูน่าสเปรดของฟาร์มเฮ้าส์ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
7 อาหารเช้าแคลอรี่น้อย สุขภาพดีที่หาได้ง่ายจากเซเว่นฯ
เราเป็นมนุษย์หอพักคนหนึ่งที่เข้าออกเซเว่นฯ เป็นว่าเล่น ส่วนใหญ่ก็ได้แต่ขนมกรุบกรอบและน้ำอัดลมติดไม้ติดมือมาเป็นประจำ จนหลังๆ ตัวเลขบนเครื่องชั่งเริ่มประท้วงเพราะไขมัน สิวบนหน้าเริ่มประทุเพราะน้ำตาล เร
ตัวเล็กแต่อ้วน
อาหารเช้าลดความอ้วนแบบด่วนๆที่เซเว่นฯ
ตอนเช้าๆ สำหรับคนทำงานไกล รถติด ต้องออกแต่เช้า หกโมง บางคนออกตีห้า ร้านอาหารยังไม่ขาย เมือวานตอนเย็นก็กินน้อยมากๆ ตื่นมาหิวเหลือเกิน แต่ต้องคุมแคลอรี่ เลยขอเสนอเมนูทางเลือกแบบด่วนๆในเซเว่นฯ หากินง่าย
เพียงกระซิบ
แซนวิชสเปรดทูน่ากี่แคลอรี่?
อยากทราบว่า แซนวิชสเปรดรสทูน่าที่ขายตามซุปเปอร์มาเก็ตปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ มีแคลอรี่ประมาณเท่าไหร่ แล้วมีไขมันเยอะมั้ย จะมากินกับขนมปังโฮลวีต ถ้ากินบ่อยๆนี่จะอ้วนมั้ย
สมาชิกหมายเลข 1539134
ว่าด้วยแซนวิชเลอแปง
แซนวิชเลอแปงที่ขายใน7-11 เช่นรสทูน่ามายองเนส หมูหยองโบโลน่า ไก่หยองโบโลน่า แฮมไข่ ประมาณกี่แคลลอรี่เหรอค่ะ?
สมาชิกหมายเลข 2409000
อยากทราบแคลอรี่ อาหารของ starbucks ค่ะ
พวกแซนวิชทูน่า chicken ceasar wrap แคลอรี่ประมาณเท่าไรคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1422069
@@ มื้อเช้า [09.08.25]....อิ่มเบาๆ กับแซนวิช ฟักทองกริลและชาไทย @@
สวัสดีวันเสาร์ครับ....วันนี้มาเข้าออฟฟิศทำงาน มื้อเช้าเตรียมมาแค่แซนวิชไก่หยองพริกเผา+แฮมไก่ ซื้อจากเพื่อนบ้าน 20 บาทชาไทยพยัคฆ์ 20 บาทแล้วก็มี ฟักทองกริลในหม้อทอด พี่ที่ออฟฟิศทำมาแบ่งให้ชิม อร่อยดีคร
เซเว่นหน้าหอใน
ถ้าอยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนัก มื้อเช้าควรเป็นแซนด์วิชไส้อะไรดีคะ
ตอนนี้อยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนักค่ะ อาศัยการนับแคล ก็ได้ผลพอสมควรค่ะ ทีนี้เห็นกระทู้แนะนำแซนด์วิชฟาร์มเฮ้าส์ เลยอยากขอแชร์ว่าถ้าตะทานแซนด์วิช มื้อเช้า คู่กับเพรียวคอฟฟี่ 45kcal แซนด์วิชควรเป็นไส้อะไรดีที
koollyann
🗾 🍷👱♀️😊🤗💑 แซนวิชไส้ A-bu-ra-a-ge (油揚げ) แผ่นเต้าหู้ทอด กับ แผ่นเต้าหู้ทอดราดโชยุ 😸❤️
A-bu-ra-a-ge (油揚げ) แผ่นเต้าหู้ทอด ข้างในกลวงทำมาจากนำเต้าหู้แข็ง มาหั่นเป็นแผ่นบางแล้วทอดในน้ำมันตามตำราบอกเทคนิคว่าต้องทอด 2 ครั้ง ครั้งแรกทอดในอุณหภูมิไม่สูงมาก ประมาณ 120 °Cเพื่อให้เต้าหู้ขยายต
teddy bear in the box
6 เมนูโปรตีนสูง อร่อย หากินง่าย สำหรับผู้ชายที่ไม่ชอบเนื้อแดง!
สำหรับคุณผู้ชายที่อยากบำรุงร่าง สร้างกล้าม หรือควบคุมรูปร่าง แต่ไม่ปลื้มเนื้อแดง ไม่ต้องห่วงว่าจะขาดโปรตีน เพราะยังมีแหล่งอื่นที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยไม่แพ้กัน วันนี้เรารวม 6 เมนูโปรตีนสูงที่เหมาะกับหนุ
สมาชิกหมายเลข 2469579
คิดว่าแซนวิชชิ้นนี้ราคาเท่าไหร่ดีคะ
เท่าไรคะ :D แซนวิชทูน่ากับผัก พร้อมไส้ตูมๆ แบบภาพเลยค่ะ แล้วจะมาเฉลยนะค่ะ ทุกอย่างอร่อยไส้ตูม กับราคาที่คาดไม่ถึง แต่ไม่ค่อยชอบ เพราะครีมเยอะไป ไม่ค่อยชอบน้ำสลัดค่ะ ลองคิดกันดูเล่นๆ ว่าราคาท
สมาชิกหมายเลข 798836
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แซนวิชชิ้นนี้ประมาณกี่แคลคะ
ขอบคุณมากค่ะ