ระยะทางในการปั่นจักรยานสูงสุดในหนึ่งวันที่มีการบันทึกไว้ เป็นระยะทางเท่าใดครับ

อยากสอบถามผู้ปั่นจักรยานไปทำงานในกรุงเทพมหานครว่าปั่นจักรยานไปทำงานในกรุงเทพนั้นใช้จักรยานประเภทอะไรกัน? เเละมีอุปสรรคในการปั่นจักรยานอย่างไรบ้าง? - เพื่อใช้ในเป็นเเนวทางในการศึกษาปริมาณการใช้จักรยานป

มือใหม่ครับตอนนี้สนใจอยากปั่นจักรยานไปทำงานเพราะรถติดมาก ขอคำแนะนำจักรยาน สำหรับคนสูง 180 ซม.หนัก 85กก. ด้วยครับ ระยะทางในการปั่น จากบ้านไปที่ทำงาน 7 กม. งบที่ตั้งไว้ 12,000บาท แอบมีใจให้ฟิกซ์เกียร์คร

ผมเพิ่งปั่นจักรยานมาได้สองเดือนกว่าๆแล้วครับ Trek 3900 Disc 2014 สัปดาห์ก่อนเอาไปปั่นที่เชียงรายมาครับเป็นทางในป่า ลุยทรายโคลนเต็มที่เลย ตอนนี้โซ่มีพวกดินทรายเกาะเต็มเลยเวลาปั่นจะรู้สึกฝืดๆมีเสียงแปลก

คือผมอยากหัดขับมอเตอร์ไซค์แต่เวลาออกตัวมักจะเสียการทรงตัวคือรถเอียงซ้ายขวาดึงรถให้ตรงไม่ได้คือทรงตัวไม่ได้เลย มีเทคนิคอะไรบ้างมั้ยครับที่จะทำให้ตรง ได้ ขอบคุณล่วงหน้าครับ🙏🏻🙏🏻

ปกติผมวิ่งวันละ 10 กม./ชม. แต่กลัวข้อเข่า ข้อเท้าเสื่อมก่อนวัยอันควร ถ้าหันมาปั่นจักรยาน ต้องปั่นในอัตราเร็วเท่าใดครับ ในเวลา 1 ชม. จึงจะเผาผลาญเทียบเท่ากับการวิ่ง