ผมเป็นอะรไม่รู้ เวลาขยับตัว มันมีเสียงดังตามข้อต่อ

สวัสดีครับ ผมมีปัญหาเวลาผมจะขยับตัวมันมักจะมีเสียงดังตามข้อต่อ ไม่ว่าจะข้อเท้า ข้อมือ หรือส่วนอื่นๆ
ผมส่งสัยว่ามันเป็นสัญญาณของโรคอะไรหรือเปล่าครับ

และตอนนี้ผมปวดที่ข้อมือมากจนแถบอยากจะตัดทิ้ง ปวดจนไม่อยากจะทำอะไรเลยทรมานมาก เป็นมาหลายครั้งแล้วครับ ก็ปวดเจียนตายทุกครั้ง
มีคนทักว่าเพราะกินผงชูรสเยอะ ไม่ทราบว่าเกี่ยวไหมครับ เพราะตอนก่อนปวดข้อมือ มื้อเย็นผมก็กินมาม่ามาสองวันแล้วปวดที่ข้อมือ
วันแรกเริ่มมีอาการ วันที่สองวันนี้ปวดมาก
และผมมีอีกอาการเมื่อหลายวันก่อนผมการปวดหลัง ปวดมากแบบไม่เคยเป็นมาก่อน ยิ่งขยับตัวยิ่งปวด
เป็นเพราะกินผงชูรสเยอะหรือเปล่าอันนี้ผมก็ไม่ทราบ ก่อนหน้านั้นผมก็กิน น้ำตกคอหมู ลาบ แล้วก็ยำ แทบทุกวัน(มันก็น่าจะใส่ผงชูรสเยอะ)
ถ้าจะรักษาต้องทำไงบ้างอะครับ ควรงดกินอะไรหรือป่าว ซื้อยาแก้ปวดกินเองได้ไหมครับ
แล้วแบบนี้เค้าเรียกโรคอะไรครับ ขอความรู้ด้วยนะครับ