หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ระยะทาง40กิโล ใช้เวลาปั่นกี่นาทีครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
อยากจะลองปั่นจักรยานไปทำงาน แทนการขับรถครับ
ระยะทางต่อเที่ยว40กม. ไม่มีไฟจราจร
อยากทราบว่าระยะทางเท่านี้ ถ้าปั่นแบบไม่หักโหม จะใช้เวลาประมาณกี่นาทีครับ
แล้วหลังปั่นไปถึงยังมีแรงพอจะทำงานอยู่รึเปล่าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
[CR]จักรยานเสือภูเขา แบบบ้านๆ 2 IN 1 (MTB Only)
ก่อนอื่นต้องขอออกตัวก่อนนะครับว่า ผมเป็นมือใหม่ สำหรับจักรยานจริงๆ จุดประสงค์ สำหรับการรีวิวในครั้งนี้ เพื่อเป็นแนวทางให้สำหรับ มือใหม่ ที่กำลังมีจุดมุ่งหมายเดียวกัน คือ อยากดูแลสุขภาพของเราเองและคน
มองต่ำเราเหลือ มองเหนือเราขาด
วิ่งบนลู่วิ่งกะปั่นจักรยานที่ฟิตเนต อันไหน work กว่ากันที่จะลดน้ำหนัก
ผมเป็นมือใหม่อยากลดน้ำหนักให้หุ่นดูสมส่วนอะครับ (ผมสูง 173 หนัก 66 มีพุง) แต่เพิ่งเริ่มไปฟิตเนตเมื่อปีใหม่นี่เอง ถ้าผมปั่นจักรยานจนเหนื่อย ผมปั่นได้ 10 กิโล ใช้เวลา 40-45 นาที ถ้าผมวิ่งจนเหนื่อย ผม
poponnay
ปั่นเสือภูเขาครั้งแรก 20km/hr หักโหมไปไหมคะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยคะ ปั่นจักรยานเสือภูเขาครั้งแรก 20km/hr รอบขาประมาณ 40 รอบ/นาที เกียข้างซ้ายใช้ 2 เกียข้างขวาใช้ 7 สลับกับ 5 หักโหมไปไหมคะหรือกำลังพอดี - ที่สำคัญอยากลดต้นขาด้วยค่ะใช้เกียประมานนี้
สมาชิกหมายเลข 3026958
ปั่นจักรยานกับที่ 40นาทีได้ 28กิโลถือว่า ช้า พอดี หรือ เร็วไป
เราปั่นจักรยานแบบนี้ทุกวันได้ ระยะทางประมาณนี้ทุกวันๆ ช้า พอดี หรือ เร็วไป
สมาชิกหมายเลข 2778889
ลดไขมันด้วยการปั่นจักรยานกับ 7min workout แค่นี้จะได้ผลไหมครับ
ตอนนี้อายุ21 สูง 170 หนัก 63-64 กิโล รู้สึกว่าอยากจะลดไขมันให้มากกว่านี้ โดยเฉพาะตรงหน้าท้อง โดยปกติจะปั่นจักรยานตอนเย็นสัปดาห์ละ 3 ครั้ง(ศ/ส/อา) ครั้งละ 30 กิโล ความเร็ว30-40กม/ชม ส่วนวันอังคารกับพฤห
Q_PcXtreme150
เมื่อผมไม่ได้วิ่งมาปีกว่าๆ...จะเหลืออะไรบ้าง? มาดูกันครับ
สวัสดีครับ วันนี้ฝนตกตอนเช้ามืดครับ ตอนแรกว่าจะไปปั่นจักรยานเล่นเบาๆแต่เมื่อวานเพิ่งรับรถคืนมาจากการ full service ถนนมันยังแฉะๆเลอะๆก็...ไม่อยากเจิมรถครับ ฮาาา ก็เลยเปลี่ยนแผนมาวิ่งแทน พอวิ่งแล้วก็นึ
กะริโตะคุง
🕵️ เอาภาพมาแชร์ ให้เป็นประโยชน์กับคนขับรถ ตอน อย่าวิ่งบนไหล่ทางครับ อันตรายและผิดกฏหมาย!
รอบนี้ไม่ต้องเบลอป้ายทะเบียนแล้วกัน เส้นกาญจนา บางนากม.8 ไปสมุทรสาคร ครับอันตรายครับ อย่าวิ่งบนไหล่ทางเลยนะครับ บนทางด่วนก็เก็นเยอะมากๆ ผิดกฎหมาย ส่วนตัวนะครับ โทษปรับน้อยและทำไมไม่ตั้งกล้องจับก็ไม่รู
double two
แนะนำรถ 160 cc ขึ้นไปให้หน่อยครับ
ผมทำงาน 5วัน ขับไปทำงาน ไปกลับ 40 กม. แวะซื้อของด้วยแต่ไม่เกิน2-5 กิโล รถคันเดิม spark115i ปี2013ไม่ก็ 2015 ขับ 70-100 เติมน้ำมัน 3 วัน 1ครั้ง ประมาณ 3ลิตร เก็บเสื้อกันฝนกับกล่องข้าวก็เต็มแล้ว อยากได้
สมาชิกหมายเลข 5937984
ขอคำแนะนำ ลูกสาว(ม.5)ของบซื้อจักรยาน
*ภาพประกอบเพื่ออรรถรสของเรือ่งราวไม่ใช่ภาพจริง เพื่อความเป็นส่วนตัวของผู้เกี่ยวข้อง อัพเดท ครับ ขอขอบคุณทุกท่านสำหรับคำแนะนำและความเห็นอันมีประโยชน์ ได้จักรยานเรียบร้อยแล้วครับ ตัดสินใจสนับสนุนในข้อ
สมาชิกหมายเลข 8976669
ตำรวจไปไหน ถนนสุขุมวิทจากอโศกไปนานา 40นาทีสำหรับมอเตอร์ไซด์
เมื่อวานเย็นวันพุธเวลา17.00 เดินทางจากสุขุมวิท31 ไปสุขุมวิท 10 ด้วยมอไซ รวม1ชม เฉพาะจากอโศกไปซอย10 40นาที สาเหตุไม่รู้ครับ ฝนก็ไม่ได้ตก แต่ รถใหญ่ส่วนมากจอดขวางแยก ไปไม่พ้นแยก ก็มาจอดขวาง ทำให้รถท
สมาชิกหมายเลข 711797
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ระยะทาง40กิโล ใช้เวลาปั่นกี่นาทีครับ
ระยะทางต่อเที่ยว40กม. ไม่มีไฟจราจร
อยากทราบว่าระยะทางเท่านี้ ถ้าปั่นแบบไม่หักโหม จะใช้เวลาประมาณกี่นาทีครับ
แล้วหลังปั่นไปถึงยังมีแรงพอจะทำงานอยู่รึเปล่าครับ