ผักบร๊อกโคลี่เอามาทำอะไรอร่อยสุด

กระทู้คำถาม

ตอนนี้มีเยอะ ปกติทำแต่ผัดใส่ไข่ เบื่อมากๆ เอามาต้มใส่น้ำสลัดแบบซิสเลอร์ก็เบื่อ มีไอเดียอะไรแนะนำไหมค่ะ ขอแบบทำง่ายๆ ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก

ขอบคุณค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 729927

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

บล็อกโคลี่ ทำเมนูอะไรได้บ้างคะ

คือเราชอบกินบล็อกโคลี่มากเลยค่ะ ส่วนมากเราจะทำผัดผักอย่างเดียว ไม่รู้ว่าทำเมนูไหนได้บ้าง ใครมีสูตรอาหารอร่อยๆ บอกหน่อยค่ะ ขอบคุนค่ะ. :)

สมาชิกหมายเลข 2334217

สูตรอาหาร

อาหารมังสวิรัติ

อาหารคาว

บล็อคโคลี่ผัดกุ้ง never die

เมนูนี้ถือว่าเป็น Top5 อาหารที่โปรดปรานมากที่สุดค่ะ :D แม่ทำให้กินตั้งแต่เด็กยันโต มาวันนี้เลยทำให้แม่กินบ้าง คริคริ ส่วนผสมและเครื่องปรุงได้แก่ - บล็อคโคลี่ แครอท ข้าวโพดอ่อน - กุ้งแชบ๊วย - กระเทีย

Grace Gyw

อาหารไทย

สูตรอาหาร

ทำอาหาร

ภาพถ่ายจากกล้องโทรศัพท์

ลด 7 กิโล ภายใน 1 เดือน ด้วยสูตรอาหารคลีนง่ายๆ

เราจะมาแชร์วิธี “ลดความอ้วน” ที่เราทำแล้วได้ผล เลยเอามาแบ่งปันกัน วิธีของเราจะเน้นเรื่องอาหารและออกกำลังกาย ไม่อดอาหารกินครบ 3 มื้อ นี่เป็นกระทู้แรกที่เราเขียนเลยนะคะ ถ้าผิดพลาดอะไรตรงไหน

น้องหมูดำ

อาหารคลีน

ลดความอ้วน

วิ่งเพื่อสุขภาพ

คลับสุขภาพ

บร็อคโคลี่อบชีสสสสสส ความสุขของคนรักชีส มาทำกันเถอะ~

สวัสดีเพื่อน ๆ ทุกคนน้า มาเจอกันอีกแล้ว สามารถติดตามเราได้ที่เพจ ข้าวกล่องกับสองหมู นะคะ >> https://www.facebook.com/Bentoand2pigs/ วันนี้มาชวนทำเมนูเอาใจคนรักชีสกัน กับบร็อคโคลี่อบชีสสสส ~

ดีไซเนอร์ถั่วเขียวทอด

ทำอาหาร

สูตรอาหาร

อาหาร

เมนูไมโครเวฟ

ผักบร็อคโคลี่ ใช้ไมโครเวฟลวกได้ไหมครับ

บร็อคโคลี่นี่ใช้ไมโครเวฟลวกหรือต้มได้ไหมครับ หั่นล้างเสร็จ ต้มน้ำโดยไมโครเวฟให้ร้อน 1 นาทีแล้วน้ำบล็อคโคลี่ลงน้ำร้อนที่เวฟไว้แล้วน้ำเข้าไมโครเวฟอีกสองนาที ใช้ไฟแรงสุด ไมโครเวฟ 800วัตต์ น่าจะสุก แต่พ

จักรวาลอันไกลโพ้น

ทำอาหาร

วิทยาศาสตร์

เมนูไมโครเวฟ

ต้มจับฉ่าย สูตรโบราณ ผักเปื่อยนุ่ม น้ำซุปหวานธรรมชาติ เมนูประหยัดที่อร่อยได้ทั้งบ้าน

https://graphic.in.th/graphics/%E0%B9%82%E0%B8%9B%E0%B8%AA%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%97%E0%B9%8D%E0%B8%B2%E0%B8%8B%E0%B8%B8%E0%B8%9B%E0%B8%

เจ็ดกอ

[TripNote] ป๋าอ้วน อาหารจับคู่ 10 มิถุนา: กุ้งผัดพริกสด & แกงจืดผักกาดขาวเต้าหู้ไข่กระดูกหมูอ่อนเปื่อยนุ่ม

วันพุธที่ 10 มิถุนายน พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 18:20 น. via TripNote

หนมลุง

ชองกินในร้านสะดวกซื้อที่คนลดน้ำหนักควรรู้

เวลาลดน้ำหนัก หลายคนคิดว่าต้องกินคลีนแพง ๆ ต้องเข้าครัวเองทุกมื้อ แต่ชีวิตจริงของคนไทยคือบางวันเราจบที่ร้านสะดวกซื้อครับ แล้วผมบอกเลยว่า ร้านสะดวกซื้อไม่ได้มีแต่ขนม น้ำหวาน ไส้กรอก หรือของทอดนะ ถ้าเลื

parn 256

อย่ามัวอดอาหารลดน้ำหนัก! เผย 5 ผัก อิ่มนาน กินเป็นมื้อเย็น ช่วยเผาผลาญไขมันแม้ขณะหลับ

ลดน้ำหนัก ไม่ต้องอดมื้อเย็น เปิดชื่อ 5 ผักแคลต่ำ กินแล้วอิ่มนาน เหมาะกินมื้อเย็น ช่วยเผาผลาญไขมันแม้ขณะหลับหลายคนมองว่าหน้าร้อนเป็นช่วงที่เหมาะกับการ ลดน้ำหนัก เพราะอากาศร้อนทำให้ไม่ค่อ

วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม

สารพัดเมนูข้าว | “กระจกหกด้าน” ตอน “ข้าวหมก-ข้าวมัน-ข้าวหน้าเป็ด-ข้าวหมูแดง”

https://www.youtube.com/watch?v=8585EanZvKU ข้าวหมกของมุสลิม ข้าวมันของชาวจีน รวมทั้งข้าวหมูแดง ข้าวหน้าเป็ด ข้าวหน้าไก่ ข้าวหมกจะอบอวลด้วยเครื่องเทศ และเนื้อสัตว์ ทั้งไก่ แพะ เนื้อวัว ปลา และกุ้ง ข้

สมาชิกหมายเลข 4003404

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สูตรอาหาร อาหาร

{room_name}

ผักบร๊อกโคลี่เอามาทำอะไรอร่อยสุด

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ