แฟนเพื่อนผมเป็นอยู่ครับ เห็นว่าต้องทำข้าวกล่องไปทานเอง เน้นปลาและไข่ขาวรวมกับผักทุกชนิด งดปรุงเค็ม100% และหมอให้ทานผลไม้เยอะๆเนื่องจากโพแทสเซียมน้อยกว่ากำหนด แต่ทานเยอะๆก็ห่วงเรื่องโซเดียมอีกเช่นกัน
ถ้าวันไหนจำเป็นต้องทานตามร้านอาหารก็จะสั่ง
-ผัดผักรวมมิตรผัดน้ำมันเปล่าๆ
-จำพวกปลาทอดต่างๆ เช่น ปลาสามรส ยำปลาดุกฟู เมนูพวกนี้ต้องสั่งด้วยว่าแยกน้ำจิ้ม เพราะคนไข้จะทานไม่ได้แต่ยังให้คนร่วมโต๊ะทานได้อยู่ทำให้คนไขลดความรู้สึกว่าตัวเองเป็นภาระลงไปได้ พวกปลานึ่งต่างๆส่วนมากจะเป็นนึ่งซีอิ๊วซึ่งไม่ควรทาน
-เมนูยำต่างๆก็ต้องแยกน้ำยำออก หรือสั่งพ่อครัวไม่ใส่น้ำปลาก็ได้
-ก๋วยเตี๋ยวแห้ง(เมนูกันตาย) ลูกชิ้นปลา หื้อกล้วย(ปลาเส้น) บางร้านจะใส่ซอส ก็ต้องเน้นว่าไม่ใส่ซอสเฉยๆ เพราะจะได้มีน้ำมันกระเทียมเจียว
-ข้าวต้มปลา ไม่ใส่ซีอิ๊ว
-ผลไม้ ต้องดูด้วยว่าตัวเองมีโพแทสเซีียมเยอะน้อยเท่าไหร่ เพราะผลไม้บางชนิดมีโพแทสเซียมอยู่มาก ถ้าร่างกายได้รับเกินจะทำให้หัวใจวายได้
-นอกนั้นต้องครีเอทีฟทำกันเอง มีทั้งสลัด ผัดเซียงไฮ้ สุกี้ ปลาลวก ฯลฯ

เพื่อนผมบอกว่า กินอาหารที่แฟนกินแล้วรู้สึกว่าได้สัมผัสรสธรรมชาติอร่อยดี

ปล. เพื่อนที่ว่าคือผมเนี่ยแหละ แต่ต้องพูดงี้เพราะIDของเพื่อนผม เกรงจะทำให้คนอื่นงง แต่ผมรู้ว่าคุณงงแล้ว และอมยิ้มด้วย
เปิดใจให้กว้างครับคนที่เป็นโรคนี้ และคิดบวกเยอะๆครับห้ามคิดว่าเราเป็นภาระกับคนอื่นเด็ดขาด ไม่งั้นเราจะถูกสังคมตีตัวห่างเพราะสังคมไม่ชอบความอึกอัด ต้องเอาใจเขาใส่ใจเราครับ
หมายเหตุ สังคม=กลุ่มคนหลากหลายความคิดทั้งบวกและลบ
ปล.2 แฟนเพื่อนผมยังคิดว่าตัวเองเป็นภาระอยู่เลยครับ