วัตถุประสงค์คือ ใช้ใส่เดินกลับบ้านครับ
ผมเดินจากออฟฟิสกลับบ้านมาประมาณสองสัปดาห์แล้วครับ ตอนนี้ยังใส่รองเท้าหนังทำงานเดินอยู่ แฟนเลยบอกให้ซื้อรองเท้ากีฬามาใ่ส่แทน
ระยะทางเดินประมาณ 4 กม. (ถามกูเกิลมา)
เหตุผลก็คือ อยากออกกำลังกาย แต่แก่แล้ว เข่าไม่ค่อยดี ทำอะไรหนักๆ ไม่ค่อยได้ และจัดสรรเวลายาก พอดีได้อ่านเรื่องเดิน 10,000 ก้าว เลยลองดูครับ ผลก็คือ ประหยัดค่า BTS ลงไปครึ่งหนึ่ง ;)
เรื่องทั้งหมดก็ประมาณนี้ครับ รบกวนช่วยแนะนำหน่อยว่ารองเท้าวิ่งธรรมดาใช้ได้ไหม หรือว่าควรใช้รองเท้าลักษณะใดครับ
ขอบคุณครับ
รบกวนแนะนำรองเท้ากีฬาหน่อยครับ
ผมเดินจากออฟฟิสกลับบ้านมาประมาณสองสัปดาห์แล้วครับ ตอนนี้ยังใส่รองเท้าหนังทำงานเดินอยู่ แฟนเลยบอกให้ซื้อรองเท้ากีฬามาใ่ส่แทน
ระยะทางเดินประมาณ 4 กม. (ถามกูเกิลมา)
เหตุผลก็คือ อยากออกกำลังกาย แต่แก่แล้ว เข่าไม่ค่อยดี ทำอะไรหนักๆ ไม่ค่อยได้ และจัดสรรเวลายาก พอดีได้อ่านเรื่องเดิน 10,000 ก้าว เลยลองดูครับ ผลก็คือ ประหยัดค่า BTS ลงไปครึ่งหนึ่ง ;)
เรื่องทั้งหมดก็ประมาณนี้ครับ รบกวนช่วยแนะนำหน่อยว่ารองเท้าวิ่งธรรมดาใช้ได้ไหม หรือว่าควรใช้รองเท้าลักษณะใดครับ
ขอบคุณครับ