ขอคำปรึกษาเรื่องการซื้อฮูล่าฮูปจ้า

ดูแล้วไม่ค่อยจะมีโปรตีนเท่าไหร่ แถมมีส่วนผสมของกะทิด้วยหรือเปล่าไม่แน่ใจ

ระหว่างมวยกับฟิตเนสที่มีเทรนเนอร์อันไหนเห็นผลกว่ากันคะ อยากลดความอ้วน ขอบคุณค่ะ

หวัดค่ะ ชาวโชเซียล พอดีอยากลดความอ้วนมากเลยค่ะตอนนี้ แล้วเพิ่งย้ายมาอยุ่ แถวห้าแยกปากเกร็ด อยากรบกวนเพื่อนๆแนะนำ.."ฟิตเนส"..หน่อยจ้าว่ามีแถวไหนบ้าง "ขอฟิตเนสที่มีเทรนเนอดีๆเปนกันเองหน

คือเราทำงานร้านชงน้ำแบรนด์ 1 ในวันที่เราไปสมัครงานเขาก็รับเราเข้ามาแต่ก็ยังมีทักว่าเราอ้วนนะ ให้ลดน้ำหนัก พอเราทำงานมาได้ตอนนี้ 4 เดือนเราก็โดนเขาว่าตลอดว่าเราอ้วนขึ้น ว่าเราอ้วนแต่เราก็ยังทำงานพยายาม

คือเราเป็นคนที่ตัวผอมครับ แต่ไขมันที่หน้าเยอะ แก้มเยอะ แก้มห้อย ยิ้มแล้วหน้าบานมาก ลดนน.ก็แล้ว คาร์ดิโอก็แล้ว ทำไงดีครับ ไม่ค่อยมั่นใจเลย (ตอน ม.2 หน้ายังเล็กอยู่ พอ ม.3 อ้วนขึ้นเพราะกินเยอะครับ แต่ก็

พี่ๆที่ลดน้ำหนักสำเร็จแล้วหนูเชื่อว่าส่วนใหญ่ต้องผ่านจุดที่อดใจไม่ไหวกลับไปกินเหมือนเดิมไม่ลดแล้ว พี่ๆพอมีทริคในการจัดการปัญหาตรงนี้มั้ยคะคือหนูว่าหนูดูแลตัวเองดีมีวินัยทาสกินแคร์กันแดดอาบน้ำทุกวันแต่

ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นคำถามที่เราอยากทราบจากมุมมองคนอื่นว่าคิดยังไง อย่างเช่นในสังคมไทยก็มีอยู่แล้วค่ะในการแซวว่าเราอ้วนขึ้นรึอะไร แต่คนพูดก็คือเค้าผอมไงอันนี้ก็เมคเซ้นส่วนตัวเราไม่ได้มีปัญหากับการโดนแซ