ศึกษาจากร่างกายและจิตใจของเราเอง

พระพุทธเจ้าได้ทรงสอนให้เราศึกษาเรื่องความไม่มีทุกข์จากร่างกายและจิตใจของเราเองในปัจจุบันขณะที่ยังมีสติและความจำดีอยู่นี้ เพราะเราสามารถสัมผัสหรือรับรู้กับมันได้จริงโดยไม่ใช้การคาดเดาหรือจินตนาการเอา เหมือนกับการที่เราจะดับความร้อน เราก็ต้องมาดับที่ตัวความร้อน จึงจะทำให้ความร้อนนั้นดับลงได้จริง แต่ถ้าเราจะดับความร้อนแล้วเราไปดับที่อื่น ความร้อนมันก็จะไม่สามารถดับลงได้ ซึ่งนี่ก็ตรงกับหลักที่ว่าให้ศึกษาจากสิ่งที่เรามีอยู่จริง ที่เราสามารถสัมผัสได้จริงในปัจจุบัน

          สรุปได้ว่า เมื่อเราจะกำจัดความทุกข์ เราก็ต้องมาศึกษาที่ความทุกข์  ที่กำลังเกิดขึ้นกับจิตใจของเราในปัจจุบัน ที่อาศัยร่างกายที่ยังเป็นๆอยู่นี้เท่านั้น ถ้าเรามัวแต่อ่านตำราหรือฟังจากคนอื่น แล้วมานั่งคิดคำนวณเอาหรือจินตนาการเอา โดยไม่มีของจริงมาให้สัมผัสหรือพิสูจน์ แล้วเราจะค้นพบวิธีการกำจัดความทุกข์อย่างถูกต้องได้อย่างไร?

(จาก http://www.whatami.net/for/bud.html )