ถามเพื่อนๆชาวชลบุรี ที่สวนหลวง เมืองใหม่ วันจันทร์แบบนี้เค้าเริ่มเต้นแอโรบิกกันกี่โมงค่ะ ?

พอดีย้ายบ้านมาแถวนี้ หาที่เต้นแอโรบิคอยู่ค่ะ เห็นว่าในสวนหลวงมี อยากทราบว่าเต้นรอบเย็นกี่โมงคะ มีรอบเช้าด้วยมั้ยเอ่ย อยากไปเต้นด้วยค่ะ หรือว่ามีที่ไหนโซนนี้แนะนำมั้ยคะ ขอบคุณค่ะ

อยู่สามโคก ต้องนั่งรถไปลงฟิวเจอร์ เลิกงานประมาณ 17:00 กว่าๆ เลยกลัวว่าจะไม่มีรถไปชลบุรี อยากทราบว่ามีรถตู้ และมียันกี่โมงค่ะ #พึ่งมาอยู่ใหม่

หาที่เต้นแอโรบิก และที่สอนโยคะ ตอนเย็นในตัวเมืองชลบุรี และที่ใกล้นิคมอมตะนคร ค่ะ มีที่ไหนแนะนำบ้างไหมค่ะ และเริ่มกี่โมงค่ะ

ท่าแอโรบิค ก้าวขาไปด้านซ้ายสองครั้งและก้าวไปด้านขวาสองครั้งโดยขาข้างใดข้างหนึ่งอยู่กับที่ เหมือนท่าไซด์แท็บ แต่ก้าวขาไปด้านข้างสองครั้งขาใดขาหนึ่งอยู่กับที่ เช่น ไปด้านขวา ขาด้านซ้ายอยู่กับที่ขาด

ตอนแรกว่าจะไปวิ่งค่ะ .พอเปิดเว็ปดูข้อมูลเหนว่ามีเต้นแอโรบิคด้วย ยังทียุรึเปล่าค่ะ เต้นเวลาไหนถึงเวลาไหนค่ะ

อยากทราบว่าอยากออกกำลังกายด้วยการเต้นเพลงแดนซ์ๆมันๆ ไม่ใช่ท่าแบบแอโรบิค มันช่วยลดน้ำหนักได้เหมือนกันหรือป่าวคะ

ปกติผ่านเข้าไปใน มข. จะเห็นคนเต้นแอโรบิคที่ลานใกล้ๆ กับ คณะศึกษาศาสตร์ เมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา ไม่เห็นมี ยกเลิกแล้วเหรอคะ

ถ้าเพื่อนๆ มีตารางเวลาในการใช้ชีวิตเป็นแบบนี้ จะจัดสรรเวลาในการออกกำลังกายยังไงกันบ้างคะ ทำงานจันทร์ - เสาร์ ตื่นนอนตี 5 ครึ่ง ออกจากบ้าน 6 โมงครึ่ง เริ่มงาน 7 โมงเช้า ทำงานยาวเหยียดไปจนถึง 4 ทุ่มเล

จขกท. ปกติจะเต้นที่่หน้าศาล ตรงหน้าศาลากลาง แต่ตอนนี้มีงานหน้าศาล มีร้านมาตั้งเต็มถนนเลย เลยต้องหนีไปเต้นที่อื่น วันนี้มาสวนหลวง ปรากฏว่ามีงานค่ะ รถตรึมเลย คนก็เยอะ เลยไม่อยากไปอีก ไม่รู้ว่าจะเจอแบบนี

ตอนนี้เราออกกำลังการอย่างเดียวเน้น เต้นอาราบิคกับ ฮูล่าฮูป ค่ะ ถ้าเราผอมเราจะรีบมารีวิว ให้ดูนะจ๊ะแต่ช่วยแนะนำคลิปที่เต้นเน้น แขนกับหน้าท้องหน่อยค่ะ ขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาแนะนำ ^^