มาเล่นหลัง(Back)กัน(Fitness How To)

ถ้าเราจำอารมณ์ในวันที่ "ควรซื้อแต่ไม่ได้ซื้อ" ไม่ได้ การใช้กราฟจะเป็นเรื่องยากลำบาก กระทู้ก่อนหน้า https://pantip.com/topic/43944269 อารมณ์ในที่นี้ก็หมายถึง อารมณ์ของเราเอง ,ข่าวสารที่เข้

หลายคนพออายุเข้าวัยเลข 4 แล้วเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ข้อฝืด กล้ามเนื้อตึง นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น อันนี้ไม่ได้มาจาก “อายุ” เพียงอย่างเดียวนะครับ แต่มาจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี กล้าม

อ่านย้อนหลัง เที่ยว Harbin ด้วยตัวเอง กับ with my shutter Ep.1 https://pantip.com/topic/43946207?sc=0ETm12T Ep.2 https://pantip.com/topic/43948806?sc=8xqDdTN Ep.3 https://pantip.com/topic/43948806?sc=

สวัสดีค่ะ วันนี้จะมารีวิวครีมกันแดดทาหน้าหลายยี่ห้อ ขวดไหนที่ใช่ เวิร์คหรือไม่อย่างไร มีทั้งราคาหลักร้อยและหลักพัน รีวิวจากประสบการณ์จริง ใช้เองทั้งหมด เพราะเป็นคนชอบลองอะไรใหม่ๆหลายอย่างเพื่อค้นหาสิ

สวัสดีค่ะ หลายๆ คนใช่ไหมคะที่มียุคมืด และได้สร้างเฟสหลายบัญชีในสมัยเด็ก เราเองก็เหมือนกัน ไม่กี่วันเราพบเฟสเก่าของตัวเอง และอยากลบปิดบัญชีมาก ทีแรกหาวิธีไม่ได้เพราะลืมรหัสและเบอร์โทรเก่านั้นได้หายไป เ

อ่านย้อนหลัง เที่ยว Harbin ด้วยตัวเอง กับ with my shutter Ep.1 https://pantip.com/topic/43946207?sc=0ETm12T Ep.2 https://pantip.com/topic/43948806?sc=8xqDdTN Ep.3 https://pantip.com/topic/43948806?sc=

อย่าเพิ่งดูถูกคนแก่ที่โหนบาร์ในสวนสาธารณะ!: เผยงานวิจัยสุดทึ่ง เมื่อ "แรงบีบมือ" ของคุณ คือตัวชี้วัดว่าสมองและหัวใจของคุณจะ "ดับ" เมื่อไหร่ คุณเคยจับมือทักทายกับผู้ใหญ่ที่ดูแข็งแรง