อายุ 27 แล้ว ไม่อยากแก่ครับ ช่วยแนะนำแนวทางการทานอาหารต้านแก่ ทีครับ

กระทู้สนทนา

อาหาร โภชนาการ สุขภาพกาย

อายุมากขึ้นทุกวัน ปีนี้ก็จะ 28 แล้วครับ กลัวแก่มากกกกกก

เซิชจากอากู๋ดูข้อมูลมากมาย แต่ไม่รู้ว่าอันไหนเชื่อถือได้หรือไม่ได้

รบกวนผู้มีความรู้ทีครับ

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

I_Love_Paris

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

กระทรวงวัฒนธรรม ประชุมชี้แจงแนวทางการเตรียมความพร้อมในการปฏิบัติภารกิจพิธีพระราชทานเพลิงศพในพื้นที่จังหวัดสุรินทร์

กระทรวงวัฒนธรรม ประชุมชี้แจงแนวทางการเตรียมความพร้อมในการปฏิบัติภารกิจพิธีพระราชทานเพลิงศพในพื้นที่จังหวัดสุรินทร์ เมื่อเร็ว ๆ นี้ นายประสพ เรียงเงิน ปลัดกระทรวงวัฒนธรรม เป็นประธานการประชุมชี้แจงแนวทา

อาคุงกล่อง

อายุยืนแบบไม่ติดเตียง มีพฤติกรรมอะไรบ้างที่ควรปรับ? ขอคนละหนึ่งข้อมาช่วยกันแชร์

ก็ตามกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้ก็คือเทรนผู้สูงอายุกำลังมาเนอะ เทรน longevity การมีชีวิตอายุยืนยาวก็กำลังมา แล้วก็แบบ ส่วนตัวปีที่แล้วเข้าออก โรงพยาบาล จนรู้สึกว่าต้องปรับแล้วหละ ไม่อยากจะเป็นภาระลูกหลาน แต่.

KisekiGirl

✨ผักกระสังประโยชน์ที่หลายคนมองข้าม☘️

✨ผักกระสังประโยชน์ที่หลายคนมองข้าม☘️ ผักกระสัง วัชพืชไร้ค่า อย่าถอนทิ้ง มีสรรพคุณเหลือล้นเป็นผักพื้นบ้าน คนส่วนใหญ่มักจะถอนทิ้งเพราะคิดว่าเป็นวัชพืช "ผักกระสัง" เป็นพืชอวบน้ำมีลำต้นและใบสี

สมาชิกหมายเลข 7920162

อย่าเห็นว่าเป็นแค่ "ผักโรย" กำละ 10-20 บาท ศัตรูตัวฉกาจของมะเร็ง ประโยชน์ที่คนไม่รู้

อย่าเห็นว่าเป็นแค่ "ผักโรย" กำละ 10-20 บาท หมอเผยเป็นศัตรูตัวฉกาจของมะเร็ง ประโยชน์มากมายที่คนไม่รู้"ต้นหอม" คือผักที่คุ้นเคยของคนไทยและครัวทั่วโลก แต่บางครั้งมันถูกมองว่าเป็น

สมาชิกหมายเลข 5462727

10 คุณประโยชน์จากทับทิม บรรเทาโรคได้หลากหลาย

ทับทิมคือผลไม้ที่ได้รับความนิยมมายาวนานกว่าพันปีเลยทีเดียว ซึ่งนอกจากจะเป็นผลไม้ที่ให้รสชาติอร่อย หวานอมเปรี้ยว และให้ความรู้สึกสดชื่นหลังจากได้กินแล้ว ยังเป็นผลไม้ที่ให้คุณประโยชน์อีกหลากหลายอีกด้วย

สมาชิกหมายเลข 5462727

7 ประโยชน์ของขนุน ผลไม้ที่ขึ้นชื่อเรื่องบำรุงผิวพรรณ

ถ้าพูดถึงผลไม้ที่มีกลิ่นแรง หลายคนอาจจะนึกถึงทุเรียนเป็นอันดับต้นๆ ซึ่งจริงๆ แล้ว ขนุน ก็ถือว่าเป็นผลไม้ที่มีกลิ่นแรงใช้ได้เลยทีเดียว แต่ถ้าได้ลิ้มลองรสชาติ อาจทำให้สาวๆ หลายคนที่ไม่ชอบกลิ่น

สมาชิกหมายเลข 5462727

ประโยชน์ขององุ่น องุ่นแต่ละสีมีประโยชน์อย่างไร กินเยอะจะอ้วนไหม

องุ่น เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ และบางพันธ์จะมีรสชาติเปรี้ยวอมหวาน ซึ่งช่วยเพิ่มความสดชื่น กระปรี้กระเปร่าได้ดี ซึ่งหลายคนก็คงจะรู้กันดีอยู่แล้วว่าองุ่นมี 3 สีด้วยกัน แต่รู้ไหมว่าองุ่นแต่ละสีก็

สมาชิกหมายเลข 5462727

7 ประโยชน์ของ “กระเจี๊ยบเขียว” ที่คุณอาจไม่รู้

กระเจี๊ยบเขียว เป็นพืชสมุนไพรท้องถิ่นที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย การบริโภคกระเจี๊ยบเขียวเป็นประจำ อาจช่วยส่งผลดีต่อสุขภาพ ซึ่งส่งผลดีต่อร่างกายของเราถ้าจะบอกว่าช

สมาชิกหมายเลข 5462727

เพื่อนๆทานอาหารเสริมตัวไหนกันบ้าง แชร์หน่อย

เพื่อนๆ ทานอาหารเสริมตัวไหนกันบ้าง ทานแล้วเป็นไงบ้าง ตัวไหนโอ ตัวไหนไม่โอ ราคา คุณภาพ ผลลัพท์ ..อะไรก็ไดัครับ แชร์หน่อย ส่วนตัวผมทาน lifepak ของ nuskin (ตัวนี้ชอบส่วนตัวครับ เป็นวิตามินรวมที่จำเป็น

สมาชิกหมายเลข 1622396

ฝรั่งวิจัยพบ "สมุนไพรไทย" ใกล้ตัว ยกให้เป็น Super Food ประโยชน์มหาศาล ไม่รู้มาก่อน

ข้อมูลภาพ : https://www.khaolaor.com/content คุณค่าทางโภชนาการของใบมะรุมใบมะรุมอัดแน่นไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลากชนิด เช่น:วิตามินซีสูงกว่าส้มถึง 7 เท่าวิตามินเอมากกว่าแครอท 4 เท่าแคลเซียมมากกว่านมสด

วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหาร โภชนาการ สุขภาพกาย

{room_name}

อายุ 27 แล้ว ไม่อยากแก่ครับ ช่วยแนะนำแนวทางการทานอาหารต้านแก่ ทีครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ