คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
จริงค่ะ แข็งไม่ได้แปลว่าจะใหญ่นี่คะ ลองวัดรอบขาแล้วจดไว้ดูนะคะ
มันแข็งแรงขึ้นนะมันเลยแข็ง
ส่วนมากคนที่ขาใหญ่เพราะวิ่ง เราว่าทำไม่ต่อเนื่องไม่สม่ำเสมอมากกว่า ระยะแรกอาจจะดูเหมือนใหญ่ขึ้นได้คะ แต่เดี๋ยวก็จะเล็กลงค่ะ
มันแข็งแรงขึ้นนะมันเลยแข็ง
ส่วนมากคนที่ขาใหญ่เพราะวิ่ง เราว่าทำไม่ต่อเนื่องไม่สม่ำเสมอมากกว่า ระยะแรกอาจจะดูเหมือนใหญ่ขึ้นได้คะ แต่เดี๋ยวก็จะเล็กลงค่ะ
แสดงความคิดเห็น
อยากทราบว่าการวิ่งช่วยให้ขาเล็กลงจริงหรอค่ะ
เพราะตอนนี้ออกกำลังกายโดยการวิ่งแลดูเหมือนขามันแข็งๆขึ้น ไม่รู้ว่าคิดไปเองไหม ไม่รู้จะทำยังไงให้มันลดลงค่ะ
ขอบคุณค่ะ