หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สำนึกบุญคุณกันบ้างนะคะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
หาเพื่อน
เสียสละนะเนี่ยทุกวันนี้ (หลอกตัวเองทำไมฟระ --")
ขอแรงฮึดลดน้ำหนักหน่อยค่ะ เหมือนกำลังจะหมดไฟยังไงบอกไม่ถูก T T
อยากตั้งกระทู้บีฟอร์อาฟเตอร์ใจจะขาด แต่ว่ายังไม่งามมากพอ(ถ้ารองามแกคงไม่ได้ตั้งหรอก5555)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดน้ำหนัก อยากผอม....ขาดกำลังใจดีดี ""
สวัสดีนะคะ อายุ 22 ปีแล้วค่ะ ปัจจุบันน้ำหนัก 82 กก. เคยพยายามลดน้ำหนักมาหลายครั้งแล้วค่ะ ก่อนหน้านี้ หนักสุด คือ 89 กก. ตอนนั้นปิดเทอม บวกกับมีแรงบันดาลใจ ไปชอบคนๆนึง ค่ะ เลยพยายามลดน้ำหนักเพื่ออย
สมาชิกหมายเลข 2877710
มีใครไม่ได้ทำงานตรงกับที่เรียนมาบ้างคะ..ขอแรงบันดาลใจหน่อย กำลังตัดสินใจ !!
เอิ่มม..ยังไงดี จขกท.จบกฎหมายมาค่ะ แต่ตอนนี้เริ่มรู้สึกว่ามันไม่ใช่ อยากจะทำงานด้านอื่นมากกว่า แต่ว่าตัดสินใจไม่ได้สักที ขาดความมั่นใจไปโดยปริยาย เหมือนตัดสินใจไม่ขาด..บอกไม่ถูก เหมือนเสียดายว่าเรียน
นายแสนดีกับนางสาวแสนสวย
ทำอย่างไรกับการสร้างกำลังใจ สร้างวินัยให้กับตัวเอง ในการลดน้ำหนัก
คือปัจจุบัน น้ำหนัก 67 กิโลกรัม สูง 152 ซม.สถานการณ์ของหุ่น ถือว่าเข้าขั้นวิกฤตมากๆ การลดน้ำหนักนั้น มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลย รู้ว่าจะต้องทำอย่างไร ขาดแค่กำลังใจ และการสร้างวินัยให้ตัวเองเท่านั้นเองค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2227719
ผมอ้วนครับ และไม่ยอมจริงจังกับการลดน้ำหนักสักที ช่วยเตือนสติผมหน่อย
ตั้งแต่ จบ ม.6 และขึ้นมหาลัยมา น้ำหนักผมขึ้นเอาๆ ผมอ้วนขึ้นๆ วันๆก็เอาแต่เรียนและเล่นเกม ผมอ้วนขึ้นโดยที่ผมก็รู้สึกแย่กับการเพิ่มน้ำหนักของตัวเอง แฟนก็ไม่มี เพราะไม่มั่นใจพอจะไปจีบใคร แล้วก็มานั่งคิด
ชีสเนี่ยใส่อะไรก็อร่อย
รุ้สึกท้อกับการลดน้ำหนักมาก ใครมีวิธีให้กำลังใจตัวเองแบบ ฮึดๆบ้าง
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราน้ำหนัก 100 กิโล เป็นเด็กคนหนึ่งที่อ้วนมาแต่เล็กๆ ตั้งแต่จำความได้ ก็โดนเรียกไอ้อ้วน มาตลอด ซึ่ง...เราก็มีชื่อน้ะ ทำไมไม่ชอบเรียกชื่อกัน เข้าประเด็น 5555 คือเราอ้วนมาก และรู้สึกท้อก
สมาชิกหมายเลข 5640097
การออกกำลังกายลดน้ำหนัก
คือดิฉันเป็นคนที่มีหน้าท้องยื่น เนื่องจากมีลูก ดังนั้นเลยพยายามฮึดตั้งใจจะออกกำลังกาย แต่ว่าไม่ได้ออกแบบเหงื่อโซกนะคะ แต่เหมือนกับว่าออกกำลังแค่เหงื่อซึม โดยวิธีออกกำลังคือ กระโดดเชือก วิ่งอยู่กับที่แ
สมาชิกหมายเลข 735325
โดนร้านค้าในShopeeหลอกขายสินค้าปลอม
คือเรื่องมีอยู่ว่าผมต้องการจะซื้อของเล่นให้น้องสาวเป็นของขวัญวันเกิดล่วงหน้าแต่ว่าร้านที่ขายเขียนไว้บนปกสินค้าว่า ลิขสิทธิ์แท้ ซึ่งพอสั่งแล้วได้รับสินค้ามาจริงไปคือสภาพสินค้ามีตำหนิมีรอยถลอก มีรอยขาดข
สมาชิกหมายเลข 8472745
"ถั่วแดง" กับประโยชน์ดีๆ ต่อร่างกาย โปรตีนสูง แคลอรี่ต่ำ
ถั่วแดง เป็นธัญพืชที่คนไทยเรารู้จักกันดี เรามักพบถั่วแดงอยู่ในอาหารประเภทของหวาน เช่น ถั่วแดงต้มน้ำตาล ขนมปังไส้ถั่วแดง ถั่วแดงกวน หรือไอศกรีมถั่วแดง แต่นอกจากความอร่อย หวาน มัน ละมุนลิ้นแล้ว ถั่
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ทำไม พุทธภูมิ มันถึงยากนักหนา
กระผมคิดว่า ไม่ได้ปฏิบัติผิดไปจากรูปแบบแต่อย่างได้ แต่ทำไมมันยิ่งมีสิ่งที่อยู่ในชั้นที่เหนือกว่า และแสดงออกมาอย่างชัดเเจ้ง ถึงมหาปัญญา ที่ควบคุมบงการเราได้ หากเป็นเช่นนี้ มันจึงสร้างความซับซ้อน งง งวย
สมาชิกหมายเลข 7480164
JJNY : 'วิโรจน์'ลุยบุรีรัมย์│ตั้งครัวเลี้ยงในศูนย์อพยพ│อินโดสะพรึง!ภูเขาไฟเลโวโทบี ลากิ ลากิปะทุ│เตือนทั่วไทยฝนตก 20-40%
'วิโรจน์' ลุยบุรีรัมย์ ให้กำลังใจชาวบ้านชายแดน ลั่นเรากำลังสู้กับ "รัฐอันธพาล" https://www.khaosod.co.th/update-news/news_9877405 . . ‘วิโรจน์’ ลุยบุรีรัมย์ ให้กำลังใจชาวบ้านชายแ
สมาชิกหมายเลข 2693883
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
หาเพื่อน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สำนึกบุญคุณกันบ้างนะคะ
เสียสละนะเนี่ยทุกวันนี้ (หลอกตัวเองทำไมฟระ --")
ขอแรงฮึดลดน้ำหนักหน่อยค่ะ เหมือนกำลังจะหมดไฟยังไงบอกไม่ถูก T T
อยากตั้งกระทู้บีฟอร์อาฟเตอร์ใจจะขาด แต่ว่ายังไม่งามมากพอ(ถ้ารองามแกคงไม่ได้ตั้งหรอก5555)