หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จักรยานให้คนแก่ขับออกกำลังรุ่นไหนดีค่ะ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
พอดีจะซื้อจักรยานให้คุณพ่ออายุเกือบ60แล้ว น้ำหนัก80 สูง185
ให้พ่อขับออกกำลังกายในหมู่บ้านตอนเช้าๆ
เพิ่งพาไปตรวจร่างกายมา ไขมัน น้ำตาลขึ้นสูง หมอบอกให้ออกกำลังกาย ลดน้ำหนักลงห้าโล
อยากได้แบบใส่ที่นั่งเด็กเพิ่มได้ด้วยด้านหลังค่ะ เผื่อพาหลานนั่งเล่นด้วยค่ะ
รบกวนเพื่อนๆแนะนำรุ่น ยี่ห้อที่เหมาะสมหน่อยค่ะ งบไม่เกินสองหมื่นจ้า
ขอบคุณมากๆสำหรับทุกความคิดเห็นค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
งานวิจัยใหม่จากเดนมาร์กชี้ "คนน้ำหนักเกิน" ตายยากกว่า "คนน้ำหนักน้อย" 🐷🇩🇰
เพจเฟซบุ๊ก "ฟิตร่าง สร้างสุขภาพ กับหมอฆนัท" ของ นพ.ฆนัท ครุธกูล ได้โพสต์ข้อมูลงานวิจัยใหม่เกี่ยวกับ "คนน้ำหนักเกิน" ตายยากกว่า "คนน้ำหนักน้อย" โดยระบุว่า งานวิจัยใหม่ชี้
เม่าบนยอดดอย
ออกกำลังกาย แต่ทำไม?.. น้ำหนักถึงไม่ลด
ออกกำลังกาย แต่ทำไม?.. น้ำหนักถึงไม่ลด การมีสุขภาพที่ดี ส่วนหนึ่งก็มาจากการออกกำลังกายควบคู่กับการทานอาหารที่มีประโยชน์ มีคุณค่าทางโภชนาการครบ 5 หมู่ ซึ่งคนที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือมีรูปร่า
โรงพยาบาลรามคำแหง
🏋🏼 การออกกำลังกายช่วยเพิ่มความไวอินซูลินให้สมองได้ !! 🧠
😎 ฮึ่ย เห็นหัวข้องานวิจัยนี้แล้วผมอยากจะมอบรางวัลโนเบลให้เลย ไม่น่าเชื่อเลยว่าการออกกำลังกายจะเพิ่มความไวอินซูลินได้ เพราะว่าปัจจุบัน ถ้าเราดูตามสื่อสังคมออนไลน์ จะพบแต่ค
Kindaichi
5 เทคนิคลดน้ำหนักสำหรับคนที่ลงยาก พร้อมเคล็ดลับที่เห็นผลเร็ว
การลดน้ำหนักจะไม่ใช่เรื่องง่ายทันที เมื่อสาว ๆ ต้องเผชิญปัญหาน้ำหนักลดลงยาก ถึงจะทำตามวิธีต่าง ๆ แต่ผลลัพธ์กลับไม่ค่อยเห็นสักที วันนี้เราจึงมี 5 เทคนิคลดน้ำหนักที่ได้ผลเร็วและปลอดภัยมาแนะนำกันค่ะ ถ้าพ
สมาชิกหมายเลข 2469579
ใครเริ่มหลงๆ ลืมๆ ปวดข้อเข่า อ่านอันนี้สิ
6 ประโยชน์เด่นของน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นต่อสุขภาพน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นไม่ได้เป็นเพียงแค่ส่วนผสมในอาหาร แต่ยังเป็นขุมทรัพย์ทางสุขภาพที่หลายคนอาจมองข้าม ด้วยคุณสมบัติที่โดดเด่นและหลากหลาย1. ช่วยเสริมภูมิค
สมาชิกหมายเลข 3624027
วิธีการสร้างกล้ามเนื้อของ สายเพาะกาย และ สายฟิตเนส นั้นแตกต่างกันหรือไม่ อย่างไร
... ขอเหลาก่อนนะครับ จากที่อ่านและศึกษามาเอาตามความเข้าใจของผมนะครับ ยกตัวอย่างตัวผมเอง น้ำหนัก 100 กิโลกรัม ส่วนสูงประมาณ 185 ครับ รูปร่างของผมนั้นสูงครับ แขน ไม่ใหญ่นะ ขาใหญ่ ลำตัวใหญ่ครับ และมีพุงม
สมาชิกหมายเลข 1833519
รวมข้อสงสัย และความเข้าใจผิดที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่ได้ตามเป้าหมายสักที !!!
สวัสดีค่ะ วันนี้อยากมาแชร์คำถามที่มีการถามเยอะ และเข้าใจผิดเยอะมากกับการลดน้ำหนัก ที่ทำให้ไปถึงเป้าหมายช้า แถมบางคนท้อแท้ไปก่อน ซึ่งตัวเองก็เคยสงสัย และเข้าใจผิดเหมือนกัน หวังว่าจะมีประโยชน์ต่อคนที่สน
POIIZ_TOBI_DIET
ออกกำลังกายเพื่อลดไขมัน สงสัยว่ามวลของไขมัน น้ำหนักของไขมัน สลายออกจากร่างกายไปด้วยวิธีไหนครับ
ที่ผมเข้าใจเกี่ยวกับน้ำหนักของร่างกายคนเรา คือ ถ้าเรากินอาหารเข้าไป (น้ำหนักเพิ่ม) แล้วถ้าเราขับถ่ายออกมาเป็นอึ (น้ำหนักลด) ถ้าเรากินน้ำเข้าไป (น้ำหนักเพิ่ม) แล้วเราฉี่ออกมา (น้ำหนักลด) ถ้าเรากินน้
GODBABY
ถ้าออกกำลังกายทั้งวัน แล้วน้ำหนักจะลดเร็วมั้ยค่ะ
อาจจะดูเหมือนถามโง่ๆน้า แต่เราสงสัยจริงๆ เห็นมีคนชอบพูดเรื่องการออกกำลังกายว่าให้ออกกำลังกาย 30 นาทีขึ้นไป จะเป็นการเผาผลาญไขมันในร่างกาย อย่างนี้ถ้าออกกำลังกายแบบ 5 ชม.ติดกัน ไขมันก็สลายไปเร็วหน่ะส
โสด สวย และรวยมากมาก
เป็นเบาหวานแล้วผอมลง ดูโทรมกว่าวัย แก้ด้วยวิธีไหนดีนะ
สืบเนื่องจากที่เราโพสว่า คุมอาหารลดน้ำตาลได้แล้ว นน ลงมา 10 kg ภายใน 10 เดือน แต่ เสื้อผ้าหลวมจากเคย xl เป็น L/M ส่องกระจกทีไรมันเหี่ยว มันไม่สดชื่น ริ้วรอยมาเต็ม ดูแก่กว่าเพื่อนวัยเดียวกันที่เขาไม่เป
สมาชิกหมายเลข 5341940
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จักรยานให้คนแก่ขับออกกำลังรุ่นไหนดีค่ะ
ให้พ่อขับออกกำลังกายในหมู่บ้านตอนเช้าๆ
เพิ่งพาไปตรวจร่างกายมา ไขมัน น้ำตาลขึ้นสูง หมอบอกให้ออกกำลังกาย ลดน้ำหนักลงห้าโล
อยากได้แบบใส่ที่นั่งเด็กเพิ่มได้ด้วยด้านหลังค่ะ เผื่อพาหลานนั่งเล่นด้วยค่ะ
รบกวนเพื่อนๆแนะนำรุ่น ยี่ห้อที่เหมาะสมหน่อยค่ะ งบไม่เกินสองหมื่นจ้า
ขอบคุณมากๆสำหรับทุกความคิดเห็นค่ะ