เนยถั่ว หรือ นมถั่วเหลืองสร้างกล้ามเนื้อได้ดีไหมครับ

มีใครกินอยู่บ้างเป็นประจำไหม โดยเฉพาะเนยถั่วนี่ควรเป็นถั่ววอลนัทหรือถั่วอัลมอน์ดีครับ

ใครพอมียี่ห้อไหนแนะนำหรือเมนูอาหารอร่อยๆที่นำไปทาน นอกจากทาขนมปังไหมครับ

ส่วนนมถั่วเหลืองนี่มันก็คือน้ำเต้าหู้ใช่ไหมครับ