^^^ปวดเมื่อยแถวๆท้ายทอยตอนปั่นครับ

ปวดหัวแบบตื้อๆ ปวดพอให้รำคาญ มันปวดจากท้ายทอยขึ้นมาที่หลังหูมาขมับ สักพักลามมาที่กระบอกตา แล้วก็ปวดอ้อมทั้งหัวแบบหนักหัว เมื่อยๆที่คอ เป็นอาการนี้บ่อยมาก พอนีนั่งเก้าอี้แคมป์ปิ้งที่มันเอนได้นึดนึงค่ะ

พอดีก่อนหน้านี้เราก็ปั่นปกติ ปล่อยมือปั่นบ้าง... เวลาเมื่อยๆ ปล่อยๆ แปปๆ ตอนรถไม่เยอะ แต่สองวันก่อนมีรุ่นพี่ทักว่าเออ ขอจักรยานไม่แน่นนะ ไปขันให้แน่นหน่อยไหม.. อีกวันคือเมื่อวานก็เลยลองไปที่ร้านจักร

...ผมอายุ60ปีณ.ตอนนี้...ผมปั่นเมื่อ20กว่าปีที่แล้ว ปั่นได้ระยะทางในตนนั้นรวมประมาณเกือบๆ7000km.แล้วผมหยุดไป10กว่าปี มาั่ปั่นใหม่รอบสอง รอบสองนี้ปั่นได้รวมประมาณ2500km.แล้วผมก็หยุดไปอีก10กว่าปีอีกที แล

คือมีโครงการจะงอก หมอบครับ แต่ว่าคิดเอาเองว่า เวลาต้องก้มก็จะมีปัญหากับการมองลอดแว่น แน่ ๆ ครับ ถ้าจะให้มองทางชัด ๆ ก็ต้องเงยหน้าอีกครับ มันจะปวดคอไหมครับ

สาเหตุมาจากเราคอลกัน แล้วลูกค้าทักมาเราก้มตอบแชทลูกค้า 1 นาทีเค้าโกรธคิดว่าเราไม่สนใจเค้ามั้ง แต่ระหว่าง ก้มตอบนี่ เค้าพูดว่าตอบให้เสดเราก็ก้มสิเพื่อจะตอบให้มันจบทุกคำถามแบบละเอียด พอตอบเสด มาโกรธเรา

ขอถามแบบจริงจังหน่อยครับ ใครที่เคยเป็น Office Syndrome แบบเรื้อรังจนปวดตึงบ่า ไหล่ คอ ตลอดเวลา รักษามาหลายทางแล้ว แต่ยังไม่ดีขึ้น... เคยลอง “เดินเร็ววันละ 30 นาที” แล้วหายจริงไหมครับ? ผมเอ

พอดีขาสั้นหลังยาว สูง 168 ไม่เจียมตัวถอย nirone ไซส์ 50 มา ปั่นได้ซักพัก พึ่งเห็นว่า เบาะมันพอๆกับแฮนด์เอง เห็นของคนอื่นปกติเบาะจะสูงกว่าแฮนด์มากค่อยดูสมเป็นเสือหมอบครับ แต่เน้นปั่นในเมือง ไม่แน่ใจจะเ

เริ่มแรกมีอาการนั่งอยู่เฉยๆรู้สึกมึนๆ เหมือนอารมณ์แผ่นดินไหว รุ้สึกตัวเองโยกนิดๆเบาๆ แต่ลองเดินได้ปกติ ไม่เซ โครงเครง ไม่มีอาการชา หรือคลื่นไส้อาเจียน แต่รุ้สึกอยากอาหารน้อยลง แต่กินได้ปกติ (มีอาการเ