หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ระยองมีฟิตเนสที่ไหนมั่งครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
อยากเริ่มเล่นฟิตเนสครับทำงานมีพุงมีเหนียง อยู่ระยอง ไม่ทราบว่ามีที่ไหนแนะนำมั่งครับ
มีเป็นคอร์ส มีเทรนเนอรได้ยิ่งดีครับเนื่องจากไม่เคยเล่นเลย
ขอคำแนะนำด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กำลังจะหัดเข้าฟิตเนสครับอยากมีคนปรึกษา ???
สวัสดีครับ คือผมกำลังจะเริ่มเข้าฟิตเนสครั้งแรก เลยอยากมีเทรนเนอร์ไว้ค่อยปรึกษาครับ
สมาชิกหมายเลข 3480578
ช่วยแนะนำฟิตเนสในเมืองระยองหน่อยคับ
พอดีย้ายมาอยู่ระยอง มีฟิตเนสที่ไหนแนะนำบ้างไหมครับ จะเล่นพวกเวท สร้างกล้ามเนื้อไรประมาณนี้ เล่นไม่เป็นเลย อยากได้เทรนเนอร์คนแนะนำด้วย อยู่ถนนสุขุมวิท แถวๆห้างแหลมทอง ระยอง อะครับ ขอบคุณมากครับบบ
thetwentyone
สอบถาม ค่าเทรนเนอร์ ในฟิตเนสครับ
สวัสดีครับ รบกวนสอบถามพี่ๆ หน่อยครับ ถ้ามีการจ้างเทรนเนอร์ สอนใช้หรือแนะนำการใช้อุปกรณ์ออกกำลังกาย แต่ละอย่างในฟิตเนต ราคาประมาณเท่าไหร่ครับ คือตอนนี้ผมผอมมาก
สมาชิกหมายเลข 6075889
How to ออกกำลังกายหน่อยครับ
https://vt.tiktok.com/ZSuvRBRT4/ อยากหุ่นเหมือนในคลิปนี้ต้องออกยังไงบ้างอะครับพอดีผมมีพุงและน่าจะมีพุงหมาน้อยด้วยรองค้นหาเท่าไหร่ก็ไม่รู้วิธีเลยจะจ้างเทรนเนอร์ก็งบไม่น่าจะถึงเลย+ผมเป็นคนน่องจาค่อนข้าง
สมาชิกหมายเลข 9301288
ถามเรื่องสถานที่เล่นฟิตเนสครับ
ยิมสถานที่เล่นฟิตเนสที่ไหนดีบ้างหรอครับ แบบมีคนมาเทรนให้แล้วก็ค่อนข้างดีหน่ะครับ :O :O :O :O :O :O
สมาชิกหมายเลข 1440658
มือใหม่เข้าฟิตเนสครับ!!
รบกวนใครที่มีความรู้เรื่องขั้นตอนการออกกำลังกายในฟิตเนส มาบอกมาแชร์ให้ความรู้ผมหน่อยครับ (ฟิตเนสเองไม่มีเทรนเนอร์ครับ) ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1989210
อยากผอมอยากมีกล้ามหน้าท้อง
คือเราก็ไม่ได้จัดว่าอ้วนมากนะแค่อวบๆพุงเริ่มมาอยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเทรนเนอร์เลยไม่เข้าใจว่าต้องออกวันละกี่นาทีอะไรยังไงต้องออกกำลังอันไหนบ้างท่าไหนบ้างรบกวนช่วยบอกหน่อยครับ การควบคุมอาหารด้วย
สมาชิกหมายเลข 2395880
อวบคือคนอ้วนไม่มาก อ้วนนิดนึง ใช่มั้ยคะ🤔
เราสูง160 หนัก60 เอว30 สะโพก40 บางคนบอกว่าเราอวบ บางคนบอกอ้วน ล่าสุดเราไปถามเทรนเนอร์ใน tt เขาบอกว่าผู้หญิงอวบคืออ้วนไม่มากเอวไม่เกิน34 เราเลยอยากรู้ให้แน่ชัด ว่าอวบคือคนที่อ้วนไม่มาก ใช่มั้ยคะ 🤔
สมาชิกหมายเลข 9193303
อยากทราบครับว่าพวกเทรนเนอร์ฟิตเนสได้เงินเดือนกันเฉลี่ยเท่าไหร่รวมค่าเทรนแล้วประมาณ
คือผมอยากรู้เพราะว่าผมเล่นที่เฟิร์สเวอจิ้นเทรนเนอร์ก็โอเคดีแล้วก็มีความเป็นมืออาชีพแต่พอไปเล่นเจรู้สึกต่างกันฟ้ากับเหวมันเหมือนจะถูกแต่พอจ่ายค่าเทรนเนอร์ไม่ถูกนะครับอยากเลยอยากรู้ว่าพวกนี้มันได้เงินเด
สมาชิกหมายเลข 9108752
ราคาเทรนเนอร์
สอบถามหน่อยค่ะราคาเทรนเนอร์ของแต่ละฟิตเนส เท่าไหร่บ้างพอมีใครทราบคร่าวๆบ้างไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 6755153
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ระยองมีฟิตเนสที่ไหนมั่งครับ
มีเป็นคอร์ส มีเทรนเนอรได้ยิ่งดีครับเนื่องจากไม่เคยเล่นเลย
ขอคำแนะนำด้วยครับ