ช่วยแนะนำตารางฟิตซ้อมบาสเก็ตบอลทีครับ มีแข่งอีกสองอาทิตย์ข้างหน้า

ฟิตซ้อมยังไงดีครับ อยากจะให้พีคสุดช่วงอีกสองอาทิตย์พอดี

เน้นชู๊ตใกล้ กับสามแต้มนะครับ กับเวลาที่เหลือจัดตารางซ้อมยังไงดีครับ
ผมทำงานประจำนะครับ มีเวลาว่างช่วงเย็นถึงค่ำๆเลย
ที่ผ่านมาก็เล่นเป็นประจำ แต่ไม่ได้ซ้อมเป็นเรื่องเป็นราว สภาพความฟิตขณะนี้ประมาณ 60-70%
เล่นการ์ดนะครับ

ปล.กีฬาของสถาบันที่ทำงานครับ แข่งระดับกระทรวง พึ่งรู้ว่าติดทีมครับ เลยพึ่งจะได้มาเร่งซ้อมตอนนี้เอา