หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำได้ไงฟะ?
กระทู้สนทนา
กีฬา
รวมเอาshotเหลือเชื่อไว้ หลายshotเลยครับ
ดูไปตะลึงไป
แต่ที่ผมว่าไม่น่าเชื่อเลยว่าจะทำได้ก็มี
ชกมวย-วินาทีที่21
หมุนลูกบาส-นาทีที่3.25
เบสบอล-นาทีที่4.16
กระโดด-นาทีที่5.25
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านข่าว โจ๊กริมถนน ขายได้วันล่ะ 1 แสน ปีล่ะ 36 ล้าน คิดว่าไงกัน
โจ๊ก เต็มที่เลย ชามล่ะ 50 บาท วันล่ะ 1 แสนบาท ต้องขาย ทั้งหมด 2000 ชาม วันนึง ขายได้ไม่เกิน 8 ชม. ต้องขาย ชม ล่ะ 250 ชาม 1 ชม มี 60 นาที ต้องขาย นาทีล่ะ 4.16 ชาม 1 นาที มี 60 วินาที ต้องใช้เวลาทำ ช
หมาน้อยน่ารัก
คาร์ดิโอที่บ้าน "สุภาพสตรี low-fat"
สวัสดีครับวันนี้เรามาพบกับซีรีย์ใหม่ไฉไลกว่าเดิม "สุภาพสตรี low-fat"เป็นซีรีย์ที่ออกแแบบมาอย่างจริงจังเพื่อสาวๆที่อยากลดไขมันด้วยการคาร์ดิโอแต่ไม่รู้ต้องเริ่มยังไงต้องวิ่งนานแค่ไหน เดินนานแค
สมาชิกหมายเลข 2009740
หาเพลงบังทัน
ในวินาทีที่ 52 และนาทีที่4.16วิ คือเพลงอะไรครับ https://youtu.be/89BOfE9cJVs
สมาชิกหมายเลข 6611157
ย้อนยุค - ตกลงแล้ว KOBE BRYANT กระโดดหมุนตัวดั๊งค์จากจุดโทษได้หรือไม่
http://www.youtube.com/watch?v=mZzzGVSkw10 ผมสงสัยมานานแล้วจากโฆษณา adidas kobe2 ดังที่เห็นในวิดีโอข้างบน (วินาทีที่ 25) ตกลงแล้ว โคบี้ ไบรอันท์ สามารถกระโดดหมุนตัวดั๊งค์จากเส้นโทษได้หรือไม่, มีใครพ
สมาชิกหมายเลข 787325
acer 4745g เปิดติดปกติ พัดลมหมุน 30 นาทีแล้วหยุด
acer 4745g cpu i5 เปิดติดปกติ พัดลมหมุน 30 นาทีแล้วหยุด หลังจากพัดลมหยุดประมาน 15 วินาที เครื่องก็ดับ ครับ ทำความสะอาดพัดและใส่ซิลิโคนใหม่แล้วก็ยังเป็นอาการเดิมครับ ไม่ทราบว่าเกิดจากสาเหตุอะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 3956902
ขอคำแนะนำจากผู้รู้เรื่อง ลดความอ้วน จากการทานอาหารหน่อยจ้า
ก่อนอื่นเราขออนุญาตผู้รู้ที่เข้ามานะคะ........ขออ่านให้จบนะคะ #ไม่เยอะหรอกค่ะ *เช้ากินข้าว หรือ น้ำเต้าหู้ **สายขนม 80 แคล 1 หอ ***เที่ยงขนมปัง+ผลไม้ ****เย็นน้ำเต้าหู้+ผลไม้ บางทีก็ขนมจีนบาง บาง
สายน้ำที่ไหลผ่าน
หมุนฟรีล้อหน้าได้นานเกือบ 6 นาทีถึงจะหยุด ลื่นเกินไปไหม
ตามคลิปครับ http://youtu.be/BxkZeikNAjw 1-2 เดือนที่แล้วเปลี่ยนล้อหลังและเฟืองท้ายจักรยานแม่บ้าน(ล้อเดิมสึกไปมากจากการเบรค เกรงขอบล้อบางมากๆแล้วล้อจะแตก ใช้มา 3 ปี น่าจะเกือบ 1 หมื่นกิโลเมตร) รู้สึกว
อะไรๆก็ดีไปหมด
พัดลมแบบตั้งโต๊ะปิดแล้ว แต่ยังหมุนต่ออีกประมาณ 5 นาที (หมุน แต่หมุนช้ามาก) อาการแบบนี้อะไรเสีย / จำเป็นต้องซ่อมไหมครับ
พัดลมแบบตั้งโต๊ะ Hatari กดปิดแล้ว (ยังไม่ได้ถอดปลั๊ก) แต่ยังหมุนต่ออีก หมุน แต่หมุนช้ามาก หมุนรอบนึงใช้เวลาประมาณ 2-3 วินาที ค่อยๆ ช้าลงจนหยุดหมุน กินเวลา 5 นาทีครับ รบกวนถามครับ - อาการแบบนี้น่าจะเป
GODBABY
หมุนฮูลาฮูปกับกระโดดเชือกแค่สองอย่างช่วยให้ร่างกายแข็งแรงไหม
เราแค่อยากออกกำลังกายเฉยๆค่ะ ไม่ได้ต้องการลดสัดส่วนหรืออะไรทั้งสิ้นแต่ทำเพื่อให้ร่างกายได้ออกกำลังบ้างเฉยๆ ตอนนี้หมุนอยู่วันละ15-20นาทีค่ะ กระโดดเชือก50ครั้ง(เพิ่มเรื่อยๆ) ถ้ามีเวลาอาจไปวิ่งที่สวนสาธา
สมาชิกหมายเลข 7001825
แนะนำการกระโดดเชือก HIIT ให้หน่อยครับ
ตามหัวข้อเลยครับผมไม่ทราบว่าจะนำ HIITมาประยุกต์กับการกระโดดเชือกอย่างไร แต่ที่ทำอยู่คือ กระโดด 2 นาที พัก 1 นาที ทำ 10 รอบ แต่รอบที่ 5 - 10 ผมจะแบ่ง กระโดดเร็วปานกลาง 40 วินาที และกระโดดสุดชีวิต 20 ว
สมาชิกหมายเลข 1271693
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำได้ไงฟะ?
ดูไปตะลึงไป
แต่ที่ผมว่าไม่น่าเชื่อเลยว่าจะทำได้ก็มี
ชกมวย-วินาทีที่21
หมุนลูกบาส-นาทีที่3.25
เบสบอล-นาทีที่4.16
กระโดด-นาทีที่5.25