หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
***อายุ 27 ควรท่านไข่ไก่เท่าไรดี***
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ดิฉัน อายุ 27 ปีแล้ว มีความเชื่อเรื่องการทานไข่เพื่อเสริมโปรตินให้ร่างกาย แต่จะทานวันละ 1 ฟอง
เลยอยากรู้ว่า ทานแบบนี้ถูกต้องหรือไม่ และจะท่านไข่แบบนี้ได้จนถึงอายุเท่าไร ท่านปริมาณเท่าไรจึงจะเหมาะสมคะ
ขอบคุณร่วงหน้าเลยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณซื้อไข่ไก่ เบอร์ 0 มาทานกันอยู่รึป่าว? แทนที่จะซื้อเบอร์ 2-3 🥚🥚🥚
ไข่เบอร์ 0 เป็นไข่ที่มีน้ำหนักมากที่สุด (ตั้งแต่ 70 กรัมขึ้นไป) ซึ่งมักมาจาก แม่ไก่แก่ แม้ว่าไข่จะมาจากแม่ไก่แก่ แต่ไข่เบอร์ 0 ก็มีปริมาณไข่ขาวและไข่แดงที่มาก และมักถูกแนะนำสำหรับคนที่ต้องการโปรตีนสูง
Lady_Simplicity
JJNY : ชีวิตเสดตะกิดดี๊ดี...ซี้จุกสูญ ผู้เลี้ยงไก่ไข่ประชุมฉุกเฉินแก้ราคาตกต่ำ/ชาวไร่อ้อยโคราชโอด รัฐปล่อยลอยตัวน้ำตาล
ผู้เลี้ยงไก่ไข่ประชุมฉุกเฉินแก้ราคาตกต่ำ เร่งรัฐ-เอกชน คุมนำเข้าพ่อแม่พันธุ์-ยอดผลิต https://www.matichon.co.th/news/805976 นายมาโนช ชูทับทิม อดีตผู้ทรงคุณวุฒิ คณะกรรมการนโยบายพัฒนาไก่ไข่และผลิตภัณฑ์
สมาชิกหมายเลข 4228815
คนแก่ถามหมอ กินไข่ไก่วันละ 1 ฟอง "ตอนเช้า" ดีจริงไหม? ผู้เชี่ยวชาญแนะนำแบบนี้!
คนสูงอายุทานไข่ไก่วันละ 1 ฟองตอนเช้าดีจริงไหม?“คุณหมอครับ ผมได้ยินมาว่าการทานไข่ไก่วันละ 1 ฟองในตอนเช้าจะช่วยให้สุขภาพดีขึ้น จริงหรือไม่?” คำถามนี้เป็นที่ถามบ่อยในช่วงตรวจสุขภาพประจำป
สมาชิกหมายเลข 5462727
ทานไข่ไก่วันละ 3-5 ฟอง มีผลเสียต่อสุขภาพหรือไม่ครับ
ผมเข้าใจว่าไข่ไก่มี cholesterol สูงถึง 60% ของความต้องการของร่างกาย อย่างไรก็ตาม ผมได้ค้นคว้าเล็กน้อย และพบว่ารายงานการศึกษาใหม่ๆ ระบุว่าปริมาณ cholesterol ที่เราทาน กับระดับ cholesterol ในกระแสเลือด
system idle
ไข่ไก่แต่ละขนาดมีอะไรต่างกันบ้าง?
นอกจากราคากับปริมาณ พวกสารอาหารแตกต่างกันไหม แล้วที่บอกกันว่าไข่นกกระทา 1 ฟอง สารอาหารเท่าไข่ไก่ 1 ฟอง จริงหรือเปล่าครับ?
GAR.SEAL
แบ่งปันเมนู "ข้าวหน้าหมูกับไข่พะโล้ตุ๋น" เมนูง่ายๆ กินได้ทั้งบ้าน ใส่ใจสักหน่อย อาหารก็อร่อยแล้ว
วันนี้จะเป็นเมนู "ข้าวหน้าหมูกับไข่พะโล้ตุ๋น" เป็นเมนูที่ทำง่ายดายไม่มีอะไรยาก แค่อาจจะใช้เวลาสักนิดนึง วีคก่อนไปกินของเซเลบคนดัง ก็เลยรู้สึกว่าอยากลองทำดูบ้าง ปรกติไม่ค่อยได้ทำเท่าไหร่ เพรา
fillerneck
รายการ พบหมอศิริราช ตอน มารู้จัก...ไข่ไก่
https://www.youtube.com/watch?v=gQ8yATPZJZ0 เรื่อง: มารู้จัก...ไข่ไก่ บทคัดย่อ: หลายคนที่ตั้งข้อสงสัยเรื่องการรับประทานไข่ไก่ในแต่ละวันว่าจริง ๆ&n
สมาชิกหมายเลข 7351969
ไข่ต้ม ร้านสะดวกซื้อปอกเปลือกยาก
ปกติ เป็นคนที่ซื้อไข่ต้มแบบแพ๊ค 2 ฟอง ขนาด 113 กรัม ทานอยู่เรื่อยๆ เพราะต้องเดินทางไปทำงาน และมักจะพบปัญหาคือปอกเปลือกไข่ยาก โดยปกติผมจะปอกไข่โดยนำไข่มาเคาะบนพื้นโต๊ะให้ทั่วๆทั้งฟอง แล้วค่อยๆแกะ
FTCU
เเม่ค้าซื้อไข่ไก่มา 30 ฟอง เป็นเงิน 50 บาท เเล้วนำไปขายฟองละ 2บาท เเม่ค้าขายไข่ได้กำไรร้อยละเท่าไรครับ ช่วยหน่อยครับ
ผมไม่ค่อยเเน่ใจครับ ช่วยหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 4679611
ไม่ไหวแล้ว แม่ไก่ขอพักก่อน 🐔🥚✨ว่าด้วยเรื่องแม่ไก่ และไข่ไก่
ไม่ไหวแล้ว ขอพักก่อน 🐔🥚✨ เจ้าของไก่แวะไปเล้าพบว่า แม่ไก่นอนพิงมุมกล่องเลี้ยงในท่าทางเหมือนจะเป็นลม! แต่พอสังเกตดี ๆ กลับพบว่า…จริง ๆ แล้ว “ไม่ได้เป็นอะไรเลย” เพียงแค่เพิ่งออกไข่มาสด
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
***อายุ 27 ควรท่านไข่ไก่เท่าไรดี***
เลยอยากรู้ว่า ทานแบบนี้ถูกต้องหรือไม่ และจะท่านไข่แบบนี้ได้จนถึงอายุเท่าไร ท่านปริมาณเท่าไรจึงจะเหมาะสมคะ
ขอบคุณร่วงหน้าเลยนะคะ