หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
***อายุ 27 ควรท่านไข่ไก่เท่าไรดี***
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ดิฉัน อายุ 27 ปีแล้ว มีความเชื่อเรื่องการทานไข่เพื่อเสริมโปรตินให้ร่างกาย แต่จะทานวันละ 1 ฟอง
เลยอยากรู้ว่า ทานแบบนี้ถูกต้องหรือไม่ และจะท่านไข่แบบนี้ได้จนถึงอายุเท่าไร ท่านปริมาณเท่าไรจึงจะเหมาะสมคะ
ขอบคุณร่วงหน้าเลยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณซื้อไข่ไก่ เบอร์ 0 มาทานกันอยู่รึป่าว? แทนที่จะซื้อเบอร์ 2-3 🥚🥚🥚
ไข่เบอร์ 0 เป็นไข่ที่มีน้ำหนักมากที่สุด (ตั้งแต่ 70 กรัมขึ้นไป) ซึ่งมักมาจาก แม่ไก่แก่ แม้ว่าไข่จะมาจากแม่ไก่แก่ แต่ไข่เบอร์ 0 ก็มีปริมาณไข่ขาวและไข่แดงที่มาก และมักถูกแนะนำสำหรับคนที่ต้องการโปรตีนสูง
Lady_Simplicity
JJNY : ชีวิตเสดตะกิดดี๊ดี...ซี้จุกสูญ ผู้เลี้ยงไก่ไข่ประชุมฉุกเฉินแก้ราคาตกต่ำ/ชาวไร่อ้อยโคราชโอด รัฐปล่อยลอยตัวน้ำตาล
ผู้เลี้ยงไก่ไข่ประชุมฉุกเฉินแก้ราคาตกต่ำ เร่งรัฐ-เอกชน คุมนำเข้าพ่อแม่พันธุ์-ยอดผลิต https://www.matichon.co.th/news/805976 นายมาโนช ชูทับทิม อดีตผู้ทรงคุณวุฒิ คณะกรรมการนโยบายพัฒนาไก่ไข่และผลิตภัณฑ์
สมาชิกหมายเลข 4228815
คนแก่ถามหมอ กินไข่ไก่วันละ 1 ฟอง "ตอนเช้า" ดีจริงไหม? ผู้เชี่ยวชาญแนะนำแบบนี้!
คนสูงอายุทานไข่ไก่วันละ 1 ฟองตอนเช้าดีจริงไหม?“คุณหมอครับ ผมได้ยินมาว่าการทานไข่ไก่วันละ 1 ฟองในตอนเช้าจะช่วยให้สุขภาพดีขึ้น จริงหรือไม่?” คำถามนี้เป็นที่ถามบ่อยในช่วงตรวจสุขภาพประจำป
สมาชิกหมายเลข 5462727
ทานไข่ไก่วันละ 3-5 ฟอง มีผลเสียต่อสุขภาพหรือไม่ครับ
ผมเข้าใจว่าไข่ไก่มี cholesterol สูงถึง 60% ของความต้องการของร่างกาย อย่างไรก็ตาม ผมได้ค้นคว้าเล็กน้อย และพบว่ารายงานการศึกษาใหม่ๆ ระบุว่าปริมาณ cholesterol ที่เราทาน กับระดับ cholesterol ในกระแสเลือด
system idle
.."ไข่ต้ม" ทานแล้ว ช่วยลดน้ำหนักได้ มีผลวิจัย.. ต้องพ่วงกับ ทาน อาหารอื่น ๆ ที่มีประโยชน์ ครับ
https://www.komchadluek.net/news/473665 เรื่องสุขภาพถือเป็นเรื่องสำคัญที่มองข้ามไม่ได้ หลายคนมองหาวิธีลดความอ้วน ผลการวิจัยในประเทศสหรัฐอเมริกาออกมาเผยว่า กินไข่เป็นอาหารเช้าสามารถช่วย
samsam
เอาให้เคลียร์ ไข่ไก่ กินวันละกี่ฟอง ถึงจะดีต่อสุขภาพ
เราเป็นคนหนึ่งที่เคยได้ยินมาตั้งแต่เด็กๆ ว่า เราสามารถทานไข่ไก่ได้มากกว่าวันละ 1 ฟอง แต่หากโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่แล้ว ควรทานไข่ไก่แค่วันละฟองเท่านั้น แต่แล้วบางคนก็ได้ยินมาอีกเหมือนกันว่า ความเชื่อนี้ไม่จร
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
คุณชอบไข่ไก่เบอร์ไหน เพราะเหตุใด
คุณชอบไข่ไก่ขนาดเท่าไร เพราะเหตุใด เราชอบไข่ไก่เบอร์ 3 - 4 ขนาดกำลังดี ไม่ใหญ่เกินไป ไข่ต้ม ไข่ดาว ไข่เจียว ข้าวผัดไข่ ปกติทำสองฟองรวมกัน ถ้าใส่ในบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปหรือผัดชนิดอื่นจะใส่ฟองเดียว
สมาชิกหมายเลข 5958345
~มาลาริน~ << มาขายไข่กันดีกว่าค่ะ...🍳เกาหลีใต้อนุญาตไทยส่งออกไข่ไก่สดเข้าประเทศ คาดปี60 จะส่งออกได้ 30 ล้านฟองต่อเดือน
เกษตรกรไทยสร้างผลิตผลต่างๆมากมาาย ทั้งปลูกพืชและเลี้ยงสัตว์ ไข่เป็นอาหารวิเศษที่ทุกคนต้องกินตั้งแต่เด็ก ไข่ก็ยังขายส่งออกได้ ดีใจกับคนเลี้ยงไก่ที่ให้ไข่ค่ะ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ไก่เกิดก่อนไข่นะคะ...55 🐓🐔🐓
สมาชิกหมายเลข 3429931
"ไข่ต้ม" ดีหรือร้ายต่อตับ? กินทุกวันแต่ยังสับสน หมอย้ำเตือน 4 ข้อ ที่ทุกคนควรรู้!
กินไข่ต้มทุกวัน ส่งผลดีหรือร้ายต่อตับ? หมอแนะนำ 4 ข้อควรรู้ช่วงนี้มีการถกเถียงกันว่า การกินไข่ต้มเป็นประจำทุกวันจะดีต่อสุขภาพหรือไม่ โดยเฉพาะกับ ตับ บางคนบอกว่าไข่ต้มอุดมด้วยสารอาหาร เหมาะสำ
สมาชิกหมายเลข 5462727
หมักผมสวยด้วยไข่ (หมักยังไงไม่ให้มีกลิ่นคาว)
ดิฉันบอกเลยว่า.. เป็นคนๆนึงเลยที่ชอบสรรหาวิธีการต่างๆมาหมักผม ผมแห้งเสียแตกปลาย เฮ้อออ สารพัด เคยค้นหาใน Google เรื่องการหมักผมต่างๆนาๆโดยเฉพาะไข่ไก่ ลองเอามาทำตามที่ Google และแล้ว ตอนล้างออกนี่คาวอื
สมาชิกหมายเลข 3409062
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
***อายุ 27 ควรท่านไข่ไก่เท่าไรดี***
เลยอยากรู้ว่า ทานแบบนี้ถูกต้องหรือไม่ และจะท่านไข่แบบนี้ได้จนถึงอายุเท่าไร ท่านปริมาณเท่าไรจึงจะเหมาะสมคะ
ขอบคุณร่วงหน้าเลยนะคะ