หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
++ ถ้าทาน Vitamin C จะทำให้อ้วนไหมคะ?++ [ย้ายจาก : ความงาม]
กระทู้สนทนา
โภชนาการ
รู้สึกว่่วงนี้ผิวไม่สวยคะ แต่ว่าเพ่ิมไม่มีสิวแล้วเลยอยากจะดูแลผิวให้ดูสดใส เลยอยากจะลองทานวิตามินซีดู แต่ไม่รู็ว่าทานแล้วจะอ้วนไหม
เพื่อนๆทานแบบไหนกันคะ รบกวนแนะนำด้วยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบช่วงเวลาในการทานวิตามินและอาหารเสริมแต่ละชนิด เพื่อให้ได้ผลดี ??
ตอนนี้ดิฉันทานวิตามินอยู่ 4 ชนิดค่ะ 1. Evening Primrose Oil : ช่วยในเรื่องอาการปวดประจำเดือน ทำให้ผิวพรรณชุ่มชื่น ฯ 2. Vitamin B รวม : ช่วยบำรุงระบบประสาท ลดภาวะตึงเครียดจากการทำงาน ฯ 3. Vitamin C : ป
สมาชิกหมายเลข 1326154
วิตามินซีแบบเม็ด vs แบบผง ยี่ห้อไหนดี?
สวัสดีค่ะ ก็จะมาพูดถึงวิตามินซีแบบเม็ดแล้วก็แบบผง ว่ามีข้อดีแตกต่างกันอย่างไรบ้าง ก็มาเริ่มจากแบบผงกันเลยนะคะ ก็คือตัวแบบผงจะไว้ใช้สำหรับชงกับน้ำ บางยี่ห้อก็จะชงแบบน้ำเย็นได้ ละลายได้ แต่บางยี่ห้อต้อง
สมาชิกหมายเลข 8682641
บทบาทของ “แมกนีเซียม” ในการส่งเสริมสุขภาพของลำไส้และการป้องกันการเกิดมะเร็ง
ในเดือนกันยายน ค.ศ. 2025 นักวิจัยจากศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแวนเดอร์บิลต์ (Vanderbilt University Medical Center) ได้เผยแพร่ผลการศึกษาภายใต้โครงการ Personalized Prevention of Colorectal Cancer Trial (P
Lady_Simplicity
ทาน G'nite XS ก่อนนอนแล้วถือว่าจะหลุด IF ช่วงงดมั้ยครับ?
ที่ซองเขียนว่าให้ทานสองชิ้นก่อนนอน น้ำตาล 0%, 40 Kcal แต่ไม่แน่ใจว่าถ้าทานก่อนนอนแล้วร่างกายมันจะถือว่าหลุด IF ช่วงงดหลังจากทานมื้อเย็นไปแล้วมั้ย รบกวนกูรูคนทราบด้วยครับผม
สมาชิกหมายเลข 5340662
7 ผลไม้โพแทสเซียมสูง ตัวช่วยลดอาการบวมน้ำ
หน้า–มือบวม ไม่ใช่แค่กินเค็ม! นักโภชนาการเผย 7 ผลไม้โพแทสเซียมสูง ตัวช่วยลดอาการบวมน้ำ แนะควรรับประทานหลังมื้ออาหาร เคยตื่นเช้ามาแล้วรู้สึกว่าหน้าบวม มือบวม หรือแหวนที่ใส่ประจำกลับถอดไม่ออก
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
กำลังกินยาคุมลดสิวแต่กลับสิวเห่อเต็มหน้าMelodelเครียดมาก
สวัสดีค่ะเราเป็นคนที่ฮอร์โมนเยอะและมีสิวอยู่แล้วแต่ตอนไม่ได้กินยาคุมนานมากสิวไม่ค่อยขึ้นจะขึ้นเฉพาะตอนเป็นประจำเดือนเท่านั้นแล้วเราก็อยากให้หน้าเราใสลดความมันลดผมมันมากกว่านี้เลยลองซื้อเมโลเดียมาทาน ท
สมาชิกหมายเลข 9088699
รีวิว Aquaderm Cream - Pro Retinol ช่วยหน้าใส เติมความชุ่มชื้น ฟื้นฟูผิวใหม่
ก่อนอื่นขอเล่าก่อนเลยค่ะว่า เราเป็นคนหนึ่งที่เริ่มรู้สึกว่าผิวหน้าไม่เหมือนเมื่อก่อน ทั้งริ้วรอยเล็กๆ ที่เริ่มมี ผิวไม่เรียบเนียน รูขุมขนกว้าง แถมหน้าดูหมอง ไม่สดใสเท่าเดิม ที่ผ่านมาเราก็เคยใช้ครีมมาห
สมาชิกหมายเลข 9076262
7 สัญญาณเตือนที่ร่างกายกำลังร้องช่วย!
คุณหรือเปล่าที่กินอาหารไม่ครบหมู่? 7 สัญญาณเตือนที่ร่างกายกำลังร้องช่วย! อาหาร 5 หมู่ ประกอบด้วย โปรตีน ไขมัน แป้ง วิตามิน และเกลือแร่ ถ้ากินอาหารไม่ครบ 5 หมู่ จะเกิดผลเสียต่อา่รงกายดังนี้ https://
สมาชิกหมายเลข 4366570
คนแก่ถามหมอ กินไข่ไก่วันละ 1 ฟอง "ตอนเช้า" ดีจริงไหม? ผู้เชี่ยวชาญแนะนำแบบนี้!
คนสูงอายุทานไข่ไก่วันละ 1 ฟองตอนเช้าดีจริงไหม?“คุณหมอครับ ผมได้ยินมาว่าการทานไข่ไก่วันละ 1 ฟองในตอนเช้าจะช่วยให้สุขภาพดีขึ้น จริงหรือไม่?” คำถามนี้เป็นที่ถามบ่อยในช่วงตรวจสุขภาพประจำป
สมาชิกหมายเลข 5462727
กิน Acai bowl หรือ Greek yogurt ลดอ้วนได้ไหม
คือทั้ง2 Acai bowl และ Greek yogurt ลดอ้วนได้ไหมคะ Greek yogurtที่เขาทำเป็นลูกๆ ใส่ผลไม้เยอะๆ มีน้ำผึ้งให้ราด ส่วนAcai ยังไม่เคยลองเลยค่ะ ถ้าทานแทนมื้อเย็น น่าจะพอลดอ้วนได้ไหมคะ
สก๊อยซ้อนรถเครื่องสีแสด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 12
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
++ ถ้าทาน Vitamin C จะทำให้อ้วนไหมคะ?++ [ย้ายจาก : ความงาม]
เพื่อนๆทานแบบไหนกันคะ รบกวนแนะนำด้วยคะ