ใครเคยกิน เพียวไวท์ ลดน้ำหนักบ้าง

:D thanks

อยากทราบว่าการที่เราลดอาหารจำพวกแป้งและไขมัน โดยที่ไม่ต้องออกกำลังกาย ทำให้น้ำหนักลดได้จริงหรือคะ ? แล้วมีโอกาสโยโย่มั้ย ?

คือเราเจาะสะดือมาได้ประมาณ4ปีแล้วค่ะ แล้วเราถอดจิวไปประมาณ2-3อาทิตย์ พอจะเปลี่ยนไปใส่อันใหม่มันดันก้านเข้าไม่สุดอ่ะค่ะ😭 เลยไม่รู้ต้องทำไงหรือต้องเจาะใหม่ไปเลยคะ ใครเคยเป็นแบบนี้เหมือนกันขอคำแนะนำหน่อย

คบกับแฟนมา6ปี ช่วงปีหลังๆเวลาทำเรื่องบนเตียงกัน แฟนเค้าชอบหมดอารมณ์แล้วก็แสดงท่าทีหงุดหงิดอ่ะค่ะ เค้ามาบอกตอนหลังว่าเพราะรูปร่าง จริงๆเค้าก็พยายามพูดอ้อมๆ แต่รู้สึกแย่อยู่ดี เพราะเวลาเรามองกระจกตัวเอง

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากได้เงินมาใช้จ่ายของที่บ้านมากๆ ตอนเราไปรร เราก็เลิก4โมง เล่นวอลเล่อีก เกือบๆ5โมงอ่ะค่ะ จิงๆก็ไม่ค่อยมีเวลาสักเท่าไหร่ แต่อยากได้เงินจิงๆค่ะ จะเรียกว่าร้อนเงินก้ได้ 😓 ทำอะไรดีคะ ขอ

ซื้อแหวนทอง ครึ่งสลึงมาจากแอพส้ม พอทองมาถึงก็เลยเอาไปเข้าร้านรับจำนำ ตอนที่ทางร้านส่งใบประกันและชั่งน้ำหนักทองมาให้ 1.9 กรัม พอเราเอาไปเข้าร้านรับจำนำ เขาชั่งน้ำหนักทองจากใบตั๋วจำนำได้ 1.7 กรัม เราเลย

ผมลดน้ำหนักมาหลายเดือนเเล้วโดยการงดเเป้งกับไขมันเเล้วเน้นโปรตีนเเทน วันหนึ่งไม่เกิน1200เเคล เเต่พอรู้ว่ามันจะทำให้ระบบเผาผลาญพัง ผมก็เลยหันมาสร้างกล้ามเนื้อโดยหันมากินให้ครบ5หมู่ลดไขมันเน้นเเป้งกับโปร

เพื่อนคนไหนรู้จักอาหารเสริมลดน้ำหนักแบรน์ด kadio บ้างครับ ช่วยบอกหน่อยว่าทานไปแล้วดีมั้ย เห็นผลชัดเจนมั้ย และโยโย่มั้ย เพื่อนคนไหนที่ได้ทานแล้วช่วยแนะนำหน่อยนะครับ

ลดน้ำหนักอยู่ค่ะ อยากถามว่าทานข้าวเย็นแบบวันเว้นวันได้ไหมเอ่ย? ในระยะยาวจะก่อให้เกิดอะไรไหมคะ? โยโย่มั้ย? และน้ำหนักจะลดไหมคะ? ขอบคุณค่ะ