ถ้ากินนมแล้วมีอาการท้องเสียอ่อนๆคล้ายกินยาถ่ายนี่นับว่าแพ้นมรึป่าวครับ

แล้วถ้าเรากินนมลงท้องไปแล้วก็นับว่าได้โปรตีนแล้วใช่ไหมครับ ไม่เกี่ยวกับแพ้นมหรือไม่แพ้นมใช่ไหม เคยมีความคิดว่าถ้ากินนมแล้วแพ้ ก็เท่ากับกินฟรีเพราะว่าร่างกายไม่ย่อยให้ กินไปก็ถ่ายหมด  กล้ามเนื้อก็ไม่ได้ประโยชน์อะไร